سلامت

از مضرات بدنی شدیدی که ناشی از خود ارضایی در دختران میتوان به آن اشاره کرد این است که خودارضایی در دختران با تحریک قسمت های خارجی دستگاه تناسلی رایج تر است…

هندی‌ها به شانه‌ کردن موها اهمیت زیادی می‌دهند، سرخط همه توصیه‌های آنها سفارش به شانه کردن موهاست، آنها می‌گویند وقتی موها به طور مرتب شانه شوند…

ترشحات آلت‌تناسلی به از دست رفتن غیرطبیعی مایعی از مجرای ادرار در نوک آلت‌تناسلی گفته می‌شود که نه ادرار است و نه مایع منی.

افسردگی اولین موردی است که باعث افزایش وزن می شود. متخصصین تغذیه به این نکته رسیده اند که احساس افسردگی و سرخوردگی در انسان می تواند باعث بروز چاقی شود….

ویتامین E به رشد موها و پیشگیری از کاهش موها نیز کمک می نماید. مکانیسم اثر ویتامین ای بر تقویت موها هنوز به طور دقیق شناخته نشده است یکی از دلایل احتمالی این است که ویتامین E…

البته دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند افرادی که زیاد بستنی مصرف می کنند رشد موهایشان بسیار زیاد است زیرا یخ و وارد شدن هر نوع ماده یخی به سلول های مرده پوست شوک وارد می کند و باعث زیباتر شدن موها می شود.

فست فود
رستوران های زنجیره ای فست فودها گاهی اوقات سعی می‌کنند به رژیم های غذایی نزدیک شوند. اگر چه در این رستوران ها انواع همبرگر و چیپس عرضه می‌شوند

وی 10 ماده غذایی موثر در سلامت مو را معرفی کرده است که عبارتند از:

– ماهی سالمون یا ماهی آزاد: این ماهی سرشار از پروتئین و اُمگا 3 است این ماده برای سلامت موها ضروری است.

اگر لب‌هایتان کبود شوند، نشان می دهد بدن شما دچار کمبود اکسیژن شده است.

اگر در زندگی شاد و شوخ طبع نباشید، از فواید آن مانند کاهش استرس، بهبود سیستم ایمنی و افزایش جریان خون که می تواند طول عمر را افزایش دهد، محروم می مانید.

تناسب ‌اندام یا سلامتی که از راه فعالیت ‌ها و تمرینات هوازی به دست می‌آید را تناسب ‌اندام هوازی می‌نامند. واژه هوازی (ایروبیک) صفتی است که معمولاً به چیزی که به هوا نیاز دارد..

روزهای اول ترک سیگار چه کنیم؟
دوستان و خانواده باید مراقب شما باشند و شما را در ترک کردن تشویق نمایند. اما برخی از مردم ممکن است تهدید کنند و یا موجب تضعیف کردن تلاش شما برای ترک کردن شوند. بهتر است از این افراد دوری کنید.

بیشتر ما دوست داریم وزن کم کنیم تا اندام مناسبی داشته باشیم. در این زمینه حتماً لازم نیست رژیم بگیریم؛ به جای خوردن غذاهای آب پز کافی است ورزش کنیم و غذاهای کاهش دهنده وزن به برنامه غذایی مان بیفزاییم.

استفاده از برخی از غذاها مانند غذاهایی که حاوی مقدار فراوانی از اسیدهای چرب امگا 3و یا ویتامین‌های خاصی هستند می‌توانند برای تقویت روحیه مفید باشند.

فلفلها اگرچه تند هستند اما برای سلامتی شما خیلی مفیدند . فلفلهای قرمز سرشار از ویتامین A، Cو K هستند . این ویتامینها از آسیب دیدن سلولها و برخی از انواع سرطان ها پیشگیری می کنند …

سیر در واقع از سالها پیش در کشورهایی مثل چین، مصر و یونان برای درمان بیماریها مورد استفاده قرار می گرفت. محبوبیت سیر کاملا” قابل درک است زیرا علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی به غذا می بخشد

دوست گرامی،هپاتیت B یك بیماری كبدی است كه ویروس آن از طریق تماس با مایعات آلوده بدن، تماس جنسی با فرد مبتلا، استفاده از سوزن آلوده برای تزریق مواد مخدر و استفاده …

پزشکان به تازگی دریافته‌اند که در بوی میوه‌ها و سبزیجات تازه موادی وجود دارد که باعث لاغری افراد می‌گردد.

دکتر نصیر دهقان درباره ارتباط میان اضطراب و افسردگی با مصرف سیگار گفت: بر اساس آخرین پژوهشهایی که در سازمان تحقیقات گالوپ و بین 83 هزار و 443 نفر بزرگسال به عمل آمده

برای داشتن موهای درخشان و سالم باید راهکارهای خاصی را دنبال کنید. این راهکارها می توانند به شما کمک کنند تا خیلی سریع و راحت موهایی سالم داشته باشید.

خشک شدن دهان خشکی دلایل خشکی دهان علت پوسیدگی دندان خشک شدن دهان پوسیدگی دندان,خشکی دهان,درمان خشکی دهان,داروهای ضدفشارخون, عوامل ایجاد خشکی دهان,جرم گیری دندان,علایم پوسیدگی دندان….

تناسب اندام در ماه رمضان لاغری در ماه رمضان, روزه داری و لاغر شدن, لاغر شدن روزه داران در ماه رمضان, روزه داری و تناسب اندام, با فرا رسیدن ماه رمضان عده ای فکر می کنند که زمان کاهش وزن رسیده زیرا مدت طولانی در روز هیچ غذایی نمی توان خورد پس باید بدن انسان کمی وزنش را از دست بدهد اما این افکار کاملا اشتباه هستند….

رژیم غذایی برای ترک سیگار مواد غذایی مفید برای ترک سیگار سیگار رژیم غذایی برای ترک سیگار,راههای ترک سیگار,تغذیه مناسب برای افراد سیگاری,استعمال دخانیات,عوارض کشیدن سیگار,مضرات سیگار کشیدن,انواع اعتیاد,اعتیاد به سیگار

به جای زولبیا و بامیه، کشمش و خرما بخورید برای جبران قند بدن ، معمولأ تمایل روزه داران به مصرف مواد قندی در ماه مبارک رمضان به ویژه در وقت …

شکم لاغر و کوچک شکم صاف, با انجام این کارها لاغر شوید و به تناسب اندام دست یابید, لاغر شدن شکم, شکم تخت و صاف, چگونه شک را لاغر کنیم

بیماریهای در کمین روزه داران سالی دیگر گذشت و ماه رمضان و فرصتی دیگر برای عبادت و پاکسازی روح فرا رسید. اما گاهی‌اوقات این پاکسازی با اشتباهاتی که روزه‌داران درمورد …

سربت ضد عطش برای روزه داران گیاه راوند, خواص گیاه راوند, خواص دارویی گیاه راوند, عطش, درمان عطش, رفع عطش, داروی رفع عطش, گیاه رفع عطش, رفع عطش روزه داران

جلوگیری از ریزش مو با خوردن عسل, مشکل ریزش مو, خواص عسل و مشکل ریزش مو, با بکار بستن شيوه هاي طبيعي مي توان از بروز اين عارضه پيشگيري کرد و عسل يکي از اين منابع غذايي است که در کاهش ريزش مو تاثيرات چشمگيري داشته است.

آشنایی خواص بسیار مفید خیار فکرش را بکنید اگر خیار نبود سالاد شیرازی هم نبود و اگر سالاد شیرازی نبود لوبیا‌پلو و کلی از غذاهای خوشمزه دیگر هم صفایی نداشتند. …

روزه گرفتن و لاغر شدن, روزه داری و کوچک کردن شکم بزرگ, مشکل سایز بزرگ شکم آب کردن شکم, تناسب اندام با روزه گرفتن, روزه گرفتن و از بین بردن شکم بزرگ