روش های بالا بردن قدرت تحمل باخت در کودکان
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا قدرت تحمل باخت در کودکان پایین است؟ چرا برخی از آن ها به محض شکست در بازی به سرعت ناامید شده و صحنه را ترک می کنند؟ به طور کلی می توان گفت قدرت تحمل باخت یکی از جنبه های مهم رشد اجتماعی و عاطفی کودکان است که می تواند تأثیر زیادی بر رفتارهای آن ها در آینده داشته باشد. در واقع برد و باخت در بازی ها نه تنها بخشی از سرگرمی و تفریح برای کودکان به شمار می آید بلکه فرصتی برای یادگیری مهارت های مهمی همچون مدیریت احساسات، همکاری و رقابت سالم نیز محسوب می شود.
بررسی های انجام شده نشان می دهند کودکانی که در هنگام مواجهه با شکست ها دچار ناامیدی می شوند ممکن است هنوز به درستی با قوانین بازی و راهکارهای کنترل احساسات خود آشنا نشده باشند. خیلی ساده بگوییم این وضعیت می تواند ناشی از عدم آموزش های کافی در زمینه پذیرش شکست و ناتوانی در مدیریت احساسات باشد. بنابراین والدین و مربیان باید به صورت مستقیم و غیرمستقیم به کودکان آموزش دهند که شکست بخشی طبیعی از زندگی است و می توان از آن درس گرفت.
به این ترتیب تقویت قدرت تحمل باخت در کودکان، نه تنها به آن ها کمک می کند تا در بازی ها بهتر عمل کنند، بلکه باعث می شود که در آینده نیز در مواجهه با چالش ها و سختی های زندگی احساس شکست نکنند و به جای آن به دنبال راه حل های مناسب و سازنده باشند.
دلایل پایین بودن قدرت تحمل باخت در کودکان
چرا قدرت تحمل باخت در کودکان پایین است و یا اینکه چه ولایلی وجود دارند که باعث می شوند قدرت تحمل باخت در کودکان پایین آید. به طور کلی می توان اینگونه بیان نمود که قدرت تحمل باخت در کودکان به توانایی آن ها برای پذیرش شکست و مدیریت احساسات ناشی از آن اشاره دارد. این ویژگی به کودکان کمک می کند تا در مواجهه با چالش ها و ناکامی ها به جای ناامیدی به یادگیری و رشد ادامه دهند.
دلایل پایین بودن قدرت تحمل باخت در کودکان شامل عدم آموزش مهارت های اجتماعی، فشارهای ناشی از انتظارات والدین و جامعه و تجربه ناکافی در مواجهه با شکست هاست. در کنار همه این ها بعضا برخی کودکان به دلیل عدم توانایی در کنترل احساسات خود در زمان شکست در بازی به سرعت دچار ناامیدی می شوند. از این رو برای تقویت این قدرت، والدین باید به کودکان یاد دهند که شکست بخشی طبیعی از زندگی است و می توان از آن درس گرفت. به این ترتیب آن ها را برای مواجهه با چالش های آینده آماده می کنند.
مطلب مشابه: یادگیری زبان کودک: روش ها و مراحل تا تکنیک های خاص یاد گرفتن
نشانه های کودکانی که قدرت تحمل باخت پایینی دارند
کودکانی که قدرت تحمل باخت پایینی دارند با نشانه های مختلفی مواجه می شوند که هر یک به نوبه خود می توانند بر سلامت روانی آن ها تأثیر منفی بگذارند. این نشانه ها شامل:
واکنش های هیجانی شدید
یکی از نشانه هایی پایین بودن قدرت تحمل باخت در کودکان بروز واکنش های هیجانی شدید در آنان است. در واقع این کودکان ممکن است در برابر شکست ها با خشم یا ناامیدی شدید واکنش نشان دهند و گریه های مکرر داشته باشند.
خودسرزنشی
خودسرزنشی یکی دیگر از نشانه های پایین بودن قدرت تحمل باخت در کودکان می باشد. به طوری که آن ها به طور مکرر خود را سرزنش می کنند و احساس می کنند که قادر به انجام وظایف خود نیستند، که این موضوع می تواند به کاهش اعتمادبه نفس آن ها منجر شود.
اجتناب از چالش ها
کودکان با تحمل پایین شکست ممکن است از بازی های رقابتی یا هر نوع چالشی که احتمال شکست در آن وجود دارد، دوری کنند.
تمایل به تقلب
تمایل به تقلب که ممکن است به دفعات زیاد در کودک خود مشاهده کرده باشیم یکی از مهم ترین نشانه های پایین بودن قدرت تحمل باخت در کودکان است. در واقع این دسته از کودکان برای جلوگیری از باخت، ممکن است به تقلب روی آورند. زیرا نمی خواهند با پیامدهای ناشی از شکست مواجه شوند.
احساس ناامیدی
کودکانی که قدرت تحمل باخت پایینی دارند معمولا پس از هر ناکامی، احساس ناامیدی شدیدی دارند که این خود می تواند انگیزه آن ها را برای تلاش های بعدی تضعیف کند.
حساسیت به انتقاد
این کودکان به انتقادات و بازخوردها به شدت واکنش نشان می دهند و ممکن است این انتقادات را به عنوان نشانه ای از ناتوانی خود تلقی کنند.
عدم تمایل به تلاش مجدد
پس از تجربه شکست، ممکن است تمایلی به تلاش دوباره نداشته باشند و سریعاً از موقعیت های چالش برانگیز کناره گیری کنند.
شناسایی این نشانه ها به والدین و مربیان کمک می کند تا به کودکان در بهبود قدرت تحمل باخت و مهارت های اجتماعی خود یاری رسانند.
مطلب مشابه: فواید خواندن قصه برای کودک + شیوه صحیح قصه گویی به کودکان
مزایای بالا بردن قدرت تحمل باخت در کودکان
بالا بردن قدرت تحمل باخت در کودکان به آن ها کمک می کند تا مهارت های اساسی زندگی را به طور مؤثر یاد بگیرند و در برابر چالش های آینده مقاومت کنند. این مهارت نه تنها اعتماد به نفس کودکان را تقویت می کند بلکه آن ها را برای حل مسائل و مواجهه با مشکلات آماده می سازد. کودکانی که می توانند شکست را بپذیرند به راحتی احساسات منفی خود را مدیریت کرده و از هر تجربه ای درس می گیرند.
از دیگر مزایای این توانایی می توان به تقویت مهارت های اجتماعی و همکاری با دیگران اشاره کرد. زیرا این کودکان در گروه ها بهتر عمل کرده و توانایی پذیرش نظرات مختلف را دارند. همچنین مواجهه با نتایج غیرمنتظره و یادگیری از اشتباهات باعث می شود که استرس و اضطراب آن ها کاهش یابد و در نهایت به فردی تاب آور و خلاق تبدیل شوند.
روش های بالا بردن قدرت تحمل باخت در کودکان
برای بالا بردن قدرت تحمل باخت در کودکان، می توان از روش های متنوع و مؤثری بهره گرفت که به آن ها کمک می کند تا با شکست ها بهتر کنار بیایند و از آن ها درس بگیرند:
- به کودکان یاد دهید که شکست بخشی طبیعی از زندگی است. با آن ها درباره تجربه های خود از باخت صحبت کنید و نشان دهید که چگونه این شکست ها به رشد شخصی شما کمک کرده اند.
- به جای اینکه فقط بر نتیجه نهایی تأکید کنید، بر تلاش و پیشرفت های کودک تمرکز کنید. این کار به آن ها یاد می دهد که موفقیت های کوچک نیز ارزشمند هستند و می توانند به خود افتخار کنند.
- کودک را در بازی هایی شرکت دهید که در آن ها احتمال باخت وجود دارد. در حین بازی، به آن ها کمک کنید تا احساسات خود را مدیریت کنند و از تجربیات خود بیاموزند.
- خودتان با برد و باخت به طور مثبت برخورد کنید. نشان دهید که می توان با حفظ روحیه و انرژی مثبت از شکست عبور کرد و این درس را به کودکان انتقال دهید.
- اگر مشکل تحمل باخت در کودک شما جدی است، از مشاوره روانشناس یا مشاور کودک بهره مند شوید. آنها می توانند شما را در شناسایی علت های مشکل و ارائه راهکارهای مؤثر یاری کنند.
این روش ها به کودکان کمک می کند تا در مواجهه با شکست ها قوی تر شوند و توانایی های اجتماعی و عاطفی خود را تقویت کنند
