راهنمای خرید تشک+ انواع تشک و نکات مهم برای خرید تشک مناسب

داشتن خواب باکیفیت تاثیر بسیار زیادی بر بهبود سلامت جسم و روان و کیفیت زندگی روزمره ما خواهد داشت و یکی از مهم ترین عواملی که در ایجاد این خواب باکیفیت نقش بسیار مهمی دارد، تشک مناسب است. بسیاری از ما بعد از یک روز پر مشغله و پر کار، به یک خواب آرام و راحت نیاز داریم و در این مواقع انتخاب یک تشک خوب اهمیت بسیار زیادی دارد. انواع مختلفی از تشک ها با ویژگی های مختلف در بازار وجود دارند. انتخاب تشک با کیفیت به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد و ما در این مطلب مهم ترین نکات و راهنمای خرید تشک را ارائه می دهیم. با ما همراه باشید.

انواع تشک

امروزه با توجه به تنوع نیازهای افراد، تشک ها نیز در انواع گوناگونی تولید می شوند که هر کدام برای افرادی با ویژگی های خاص عملکرد خوبی دارند. وقتی که قصد خرید تشک داشته باشید با تنوع زیادی از محصولات رو به رو می شوید که انتخاب را برای شما سخت تر می کند. در ادامه انواع تشک را بررسی خواهیم کرد:

تشک فنری متصل

تشک فنری متصل بسیار پرطرفدار است؛ به دلیل این که دارای پشتیبانی قوی و قیمت مناسبی می باشد. این نوع تشک ها از یک سیستم فنری یکپارچه تشکیل شده اند که وزن بدن را به خوبی توزیع می کند و برای کسانی که به پشت یا شکم می خوابند گزینه خوبی است. تشک فنری متصل دوام بالایی دارد و برای اتاق های مهمان یا خانه های اجاره ای بسیار مناسب و مقرون به صرفه است. با این حال، به دلیل حرکت همزمان فنرها، ممکن است برای افراد حساس به حرکت مناسب نباشد.

تشک فنری منفصل

تشک فنری منفصل با طراحی پیشرفته، راحتی بالا و فنرهای مستقل، انتقال حرکت را کاهش می دهد. این ویژگی باعث می شود تکان های ناشی از حرکت شریک خواب کمتر احساس شود. این تشک با پشتیبانی دقیق و انطباق با انحنای بدن، کیفیت خواب را بهبود می دهد و نقاط فشار را کاهش می دهد. تشک فنری منفصل برای افرادی که به دنبال راحتی بیشتر و خواب عمیق تر هستند، گزینه بسیار خوبی است.

تشک طبی

تشک های طبی به دو نوع تشک های طبی فنری و تشک های طبی دسته بندی می شوند که تشک های طبی فنری از جدیدترین نوع تشک های طبی هستند که محبوبیت بسیار زیادی پیدا کرده اند. تشک های طبی فنری نسبت به تشک های طبی معمولی خیلی سفت نیستند و انعطاف پذیری بیشتری دارند.

به این نکته توجه داشته باشید که اگر تشک مورد استفاده شما بیش از حد سفت باشد احتمالا بعد از مدتی دچار مشکلاتی مانند کمردرد و مشکل در ستون فقرات خواهید شد. یکی از ویژگی های تشک طبی، جنس مواد اولیه به کار رفته است که در تشک های طبی بسیار خوب است و همین موضوع باعث محبوبیت زیاد تشک های طبی شده است. استفاده از تشک طبی، موجب بهبود سلامت عمومی بدن و خواب راحت تر می شود.

مطلب مشابه: راهنمای خرید تخت خواب؛ نکات مهم و انواع تخت خواب

تشک مموری فوم

تشک های مموری فوم از مواد طبیعی ساخته شده اند و به دمای بدن حساس هستند. مموری فوم یا فوم حافظه دار ماده ای است که به تناسب فشار و حرارت دریافتی تغییر شکل می دهد؛ بنابراین می توان گفت که تشک مموری فوم با توجه به وزن، شکل عضلات و حرارت بدن افراد عملکرد کاملاً متفاوتی خواهد داشت.

در واقع، این نوع تشک ها شکل بدن را به خود می گیرند و پس از برداشتن فشار به حالت اولیه برمی گردند. این ویژگی باعث افزایش راحتی، کاهش دردهای عضلانی و ایجاد خوابی عمیق و آرام می شود.

در تشک مموری فوم میزان فشار وارد شده به قسمت های مختلف بدن متفاوت است که این ویژگی باعث خون رسانی بهتر به اندام ها، پشتیبانی کامل کمر و ستون مهره ها و جلوگیری از دردهای عضلانی می شود. علاوه بر این، در تشک مموری فوم دو نفره انرژی ناشی از غلت زدن به فرد کناری منتقل نمی شود.

تشک بادی

تشک بادی نوعی تشک است که حجم بیشتر آن را باد تشکیل داده است و در مدل ها و اندازه های مختلف تولید شده است. این نوع تشک ها از لحاظ شکل ظاهری بسیار شبیه تشک های معمولی هستند و به شکل مستطیلی می باشند که معمولا برای اوقات فراغت و برای کسانی که به هر دلیل نمی توانند از تشک فنری معمولی استفاده کنند، استفاده می شوند.

این تشک حمل و نقل آسانی دارد و همچنین می توانید آن را با استفاده از یک پمپ متصل به تخت، به سفتی دلخواه خود برسانید. حتی بسیاری از مدل های این تشک، قابلیت تنظیم سفتی و نرمی را با استفاده از اَپ تلفن همراه دارند. البته قسمت های قابل تنظیم در این کالاها معمولاً شامل لایه های اضافی فوم در بخش بالای تشک است.

همچنین تشک بادی به شما این امکان را می دهد که بخش های جداگانه آن را تنظیم و باد کنید؛ بنابراین هر فردی بر روی تشک دو نفره می تواند بخش متناسب با خود را داشته باشد. البته لازم به ذکر است که اگر قصد تنظیم تخت خواب در طول شب را داشته باشید، باید بدانید که پمپ های متصل به آن پر سر و صدا هستند.

تشک آبی

تشک های آبی از جمله تشک های بادوام و مناسب برای افرادی هستند که از دردهای عضلانی و همچنین درد کمر و گردن رنج می برند. این تشک ها به دلیل استفاده از آب در داخل آن ها و همچنین طبی بودن رویه و الیاف داخلی، برای افرادی که دچار دردهای مختلفی هستند مناسب می باشند.

تشک برقی

تشک های طبی برقی یک نوع دیگر از تشک های طبی هستند که معمولا با ولتاژ 12 ولت کار می کنند. این تشک ها برای از بین بردن دردهای ناشی از آرتروز مفاصل، استخوان و آسیب دیدگی تاندون ها و ماهیچه ها به کار برده می شوند. همچنین به دلیل این که این تشک ها قابلیت گرم شدن دارند می توان برای افراد سن بالا که نیاز به گرم شدن موضعی دارند، از آن ها استفاده کرد.

نکات مهم برای انتخاب تشک

برای انتخاب یک تشک خوب و مناسب باید به چند نکته توجه کنید تا تشک مورد نظرتان بتواند خواب باکیفیتی برای شما ایجاد کند و نیازهای خواب شما را به بهترین شکل برآورده کند. در ادامه به بررسی نکات مهمی که در زمان انتخاب و خرید تشک باید به آن ها توجه کنید، اشاره خواهیم کرد:

نوع تشک

تشک ها در انواع مختلفی در بازار وجود دارند که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. از انواع تشک می توان به تشک طبی، تشک فنری، تشک فنری متصل، تشک فنری منفصل، تشک مموری فوم، تشک طبی فنری، تشک بادی، تشک آبی و تشک لاتکس اشاره کرد. با توجه به ویژگی ها و مشخصات هر تشک می توانید بهترین نوع آن را برای خود انتخاب کنید.

کیفیت و دوام

کیفیت مواد به کار رفته در ساختار تشک، یکی از مهم ترین عوامل در تعیین دوام و طول عمر آن می باشد. ممکن است برای خرید تشکی که دارای کیفیت بهتری است و از مواد با کیفیتی ساخته شده مجبور به پرداخت هزینه بالاتری شوید، اما مطمئن باشید که ارزشش را دارد؛ چرا که نه تنها مدت زمان بیشتری می توانید از این تشک استفاده کنید بلکه پشتیبانی بهتری برای بدن شما فراهم می کند و خواب راحت تری خواهید داشت.

یک تشک خوب استحکام و کیفیت بالایی دارد و می تواند وزن فرد یا افرادی که بر روی آن قرار می گیرند را تحمل کند. این تشک در طول مدت استفاده دچار تغییر شکل نمی شود و ظاهر اولیه خود را حفظ می کند. به همین دلیل هنگام خرید تشک باید یک برآورد درست از وزن فرد یا افراد در نظر گرفته شود. برای مثال، در وزن های بالا استفاده از تشک فنری علاوه بر این که احتمال ایجاد درد و مشکل در ستون فقرات را افزایش می دهد، باعث می شود تا 70 درصد تشک نیز بخوابد و شکل خود را از دست بدهد. بنابراین، توجه به این موضوع در زمان خرید تشک بسیار مهم است.

ارتفاع تشک

ارتفاع تشک بر کیفیت و راحتی آن تأثیر می گذارد. هر چه ارتفاع تشک بیشتر باشد، معمولاً از مواد بیشتری ساخته شده و کیفیت بالاتری دارد. ارتفاع بیشتر نیز ظاهر سرویس خواب را بهتر می کند و برای استفاده با روتختی و ملحفه های بلندتر مناسب تر است.

وزن تشک

وزن تشک و قابلیت حمل و جا به جایی آن یکی دیگر از نکات مهمی است که هنگام خرید تشک باید به آن توجه شود. این موضوع برای کسانی که مستاجر هستند و دائما در حال نقل مکان می باشند، مهم تر است. تشک هایی که وزن زیادی دارند، با سختی جا به جا می شوند. از جمله این تشک ها می توان به تشک های فومی که از فوم لاتکس یا مموری فوم ساخته می شوند، اشاره کرد.

راحتی تشک

یک تشک خوب باید طوری طراحی شده باشد که تکیه گاه مناسبی برای تمام بدن باشد و حالت ستون فقرات را در حالت طبیعی و صحیح خود نگه دارد. هنگام انتخاب تشک بیشتر به وضعیت قرار گرفتن شانه، کمر و باسن بر روی تشک دقت کنید؛ چون در هنگام خواب بیشترین وزن بدن روی این نقاط می افتد.

همچنین تشک انتخابی شما نباید بیش از حد سفت یا بیش از حد نرم باشد. تشک های خیلی سفت یا خیلی نرم می توانند به کمر آسیب وارد کنند. به همین دلیل توجه به خاصیت ارتجاعی تشک بسیار مهم است. تشک با کمی حالت ارتجاعی می تواند باعث خواب راحت شود و در عین حال آسیبی به بدن وارد نکند. این موضوع برای تمام افراد به خصوص افراد مسن یا کسانی که از درد کمر رنج می برند، اهمیت دارد.

گردش هوای مناسب در تشک

بسیاری از تولیدکنندگان تشک برای ایجاد خنکی در تشک از ژل خنک کننده و برای ایجاد گردش هوای مناسب از فوم های سوراخ دار استفاده می کنند. تشک هایی که از شبکه پلیمری الاستیک و کانال های هوای متعدد برخوردار هستند، قادر به ایجاد گردش هوای مناسبی در زمان خواب هستند و حس خنک و راحتی خوبی را به فرد منتقل می کنند.

فضای کافی

یک تشک مناسب باید فضای کافی برای جا به جایی در طول خواب داشته باشد. اگر تشک خیلی کوچک باشد آرامش و آزادی زمان خواب را از شما می گیرد. یک فرد سالم در حدود 40 الی 60 بار در طول شب جا به جا می شود و اگر به اندازه کافی فضا برای این حرکت ها وجود نداشته باشد، کیفیت خواب تحت تأثیر قرار می گیرد. بنابراین برای تجربه یک خواب راحت باید آزادی حرکت داشته باشید. برای افراد قد بلند یا افرادی که عادت به جا به جایی زیاد دارند، تشک های بزرگ تر توصیه می شود.

روکش تشک

کسانی که طبع گرمی دارند و در زمان خواب زیاد عرق می کنند، هنگام خرید تشک باید به روکش آن توجه داشته باشند. تشک هایی که دارای روکش ضد رطوبت و ضد تعریق هستند، انتخاب خوبی برای این افراد هستند و میزان تعریق در زمان خواب را کاهش می دهند.

مشخصات تشک یک نفره

تشک های یک نفره دو سایز متفاوت دارند. طول تمام این تشک ها 2 متر است و عرض برخی از این تشک ها 90 سانتی متر می باشد. این تشک ها بیشتر در هتل ها و اکثر مراکز اقامتی به عنوان سایز استاندارد استفاده می شوند. این سایز تشک، برای کودکان و کسانی که اندام متوسطی دارند مناسب است. برخی دیگر از تشک های یک نفره دارای عرض 120 هستند که این سایز برای خواب مادران به همراه فرزندشان یا افراد درشت اندام مناسب می باشند.

مشخصات تشک دو نفره

تشک های دو نفره شامل سه سایز مختلف هستند که طول آن ها 2 متر و عرض آن ها 140، 160 و 180 سانتی متر است. سایز 140 در این تشک ها، برای دو نفر انسان بزرگسال یا یک فرد درشت اندام مناسب می باشد. این نکته را در نظر داشته باشید که به دلیل این که در این تشک فضای زیادی به هر فرد اختصاص ندارد می توان گفت این تشک ها برای افرادی که موقع خواب زیاد تکان می خورند مناسب نیستند.

تشک های دو نفره با عرض 160، استانداردترین سایز تشک برای بیشتر افراد می باشند. این سایز برای دو نفر مناسب است. از مزایای تشک سایز 160 این است که شما برای خرید کالای خواب، قدرت انتخاب بیشتری دارید. اندازه استانداردی که اکثر هتل ها از آن استفاده می کنند تشک های با عرض 140 و 160 است. بزرگ ترین سایز تشک دو نفره تشک های با عرض 180 سانتی متر هستند. این سایز تشک برای خواب دو فرد چاق مناسب می باشد.

جمع بندی

انتخال تشک مناسب تاثیر زیادی بر سلامت و کیفیت زندگی دارد. همان طور که می دانید مدت زمان خواب کافی 7 تا 8 ساعت از شبانه روز می باشد. برای بهره بردن از خوابی راحت باید با خرید تشکی مناسب شرایط مناسب خواب را فراهم کنید. برای خرید تشکی که خواب باکیفیت را برای شما فراهم کند، باید به مواردی مانند دوام، راحتی، جنس تشک، میزان سفتی و سایز مناسب توجه داشته باشید. با رعایت این نکات و انتخاب تشک باکیفیت، می توانید خواب عمیق و باکیفیتی داشته باشید و هر روز با انرژی بیشتری بیدار شوید.