سلامت

برای افزایش وزن کودک لاغر، باید به تغذیه او توجه ویژه ای داشته باشید. از غذاهای مغذی و کالری دار مانند آجیل، کره بادام زمینی و آووکادو استفاده کنید. وعده …

چه اطلاعاتی در خصوص عوارض صبحانه نخوردن دارید؟ صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز نقش مهمی در سبک زندگی سالم دارد. با این اوصاف بسیاری از افراد به دلایل …

در دنیای مراقبت از پوست همه چیز به شناخت زمان مناسب و انتخاب محصول تاثیرگذار بستگی دارد. بسیاری فکر می کنند هر کرمی را هر ساعتی می توان استفاده کرد …

آیا کنون از روش پایین آوردن تب کودک با پیاز برای کاهش تب فرزندتان استفاده کرده اید؟ تب در کودکان موضوعی است که همیشه والدین را نگران می کند. با …

آیا می دانید بهترین ورزش برای آرتروز کدام است؟ چگونه می توان با انجام تمرینات ورزشی بیماری آرتروز را کنترل نمود؟ به طور کلی می توان گفت آرتروز یکی از …

چه راهکاری برای درمان جای جوش عمیق می شناسید؟ آیا تاکنون راهی را امتحان نموده اید؟ داشتن پوست صاف و یکدست همیشه آرزوی همه ما بوده و هست. اما گاهی …

مواد غذایی فیبردار نقش بسیار مهمی در سلامت بدن انسان ایفا می کنند. این دسته از مواد غذایی به خوبی می توانند انواع مشکلات گوارشی را بهبود بخشند و حتی …

تخلیه جرم گوش با شمع یکی از روش های سنتی و طبیعی برای پاک سازی گوش ها از تجمع موم و آلودگی ها است. این روش به ویژه در فرهنگ …

اگر شما نیز دارای پوست چرب و مستعد آکنه هستید، حتما باید از یک آبرسان خوب برای پوست چرب استفاده کنید. کسانی که پوست چرب دارند، همواره دغدغه پیدا کردن …

بسیاری از مردم حداقل یک بار در زندگی خود با جوش هایی دردناک در ناحیه باسن روبه رو شده اند. معمولاً علت جوش زدن باسن تعریق زیاد، عفونت یا انسداد …

بوکس یکی از باقدمت ترین و تأثیرگذارترین ورزش های رزمی جهان است که در آن قدرت بدنی، سرعت واکنش و هوش تاکتیکی در هم می آمیزند. برخلاف تصور اولیه، بوکس …

برنج برای بیشتر خانواده‌های ایرانی فقط یک مادهٔ غذایی نیست؛ بخش جدانشدنی از سبک زندگی و سفرهٔ روزانه است.با وجود تنوع زیاد برندها و کشور‌های تولیدکننده، هنوز هم برنج ایرانی …

مارچوبه از آن دسته گیاهانی است که در نگاه اول شاید ساده به نظر برسد، اما در دل خود ترکیبی از خواص درمانی، تغذیه ای و حتی زیبایی را جای …

سندروم روده تحریک پذیر یا آی بی اس یکی از اختلالات پیچیده و مزمن دستگاه گوارش است که به طور مستقیم با سبک زندگی، وضعیت روانی و واکنش عصبی بدن …

تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در زنان است که می تواند چرخه قاعدگی، باروری و سلامت عمومی را تحت تأثیر قرار دهد. …

بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، سکته مغزی دومین عامل اصلی مرگ‌ومیر و سومین عامل ناتوانی بلندمدت در سراسر جهان به شمار می‌رود. این آمار به‌خوبی نشان می‌دهد که …

شب ها که در رختخواب چرخ می زنیم و خواب از چشممان می پرد، اغلب عوامل بیرونی مثل استرس، نور موبایل یا سروصدا را مقصر می دانیم، اما کمتر به …

پانکراس یا لوزالمعده یکی از اندام های کمتر شناخته شده اما اصلی بدن است که در عمق شکم و پشت معده قرار دارد و نقشی دوگانه در سلامت انسان ایفا …

بهترین گزینه برای کاهش یا درمان کمردرد، تشک های طبی هستند که فاقد فنر بوده و دارای بالاترین درجه سفتی می باشند. با این حال، ظهور فناوری های جدید مانند …

گیلاس یکی از میوه های خوشمزه تابستانه است که گرد، کوچک و هسته دار می باشد. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و در عین حال …

آیا تا حالا شده بعد از خواب دچار گردن درد یا کمر درد بشید؟ بالش طبی، به عنوان یک راه‌حل ارتوپدیک، با طراحی ویژه خود که تفاوت‌های چشمگیری با بالش‌های …

روش های درمان حساسیت در فصل پاییز همیشه صحبت از حساسیت و آلرژی بهاره به میان می‌آید غافل از اینکه پاییز هم دست‌کمی از بهار ندارد و تا می‌تواند آتش …

آفتاب گرفتن یکی از فعالیت های سالم و مفید برای سلامتی بدن است. آفتاب به عنوان منبع اصلی ویتامین D که برای استحکام استخوان ها و بهبود سیستم ایمنی بدن …

دچار شدن به زگیل تناسلی در بارداری برای مادران بسیار نگران‌کننده و ناخوشایند است. مشاهده این عارضه روی بدن، علاوه‌بر ایجاد استرس، این سؤال را به‌وجود می‌‌آورد که آیا به …

اما پیاده روی در فصل پاییز چه فوایدی دارد؟ یکی از بهترین و اسان ترین ورزش ها که می توانید در فصل پاییز انجام دهید و حسابی کالری بسوزانید، پیاده …

اصول و نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز پاییز نزدیک است و با فرا رسیدن این فصل پوست ما دچار تغییراتی می شود و از آنجا که وارد فصلی …

رژیم پالئو با نام رژیم غذایی طبیعی یا Primal Diet شناخته می شود که به دنبال بازگشت به سبک تغذیه انسان های دوران پارینه سنگی است. در این رژیم پالئو، …

داشتن پوست سالم و جوان در سال‌های اخیر به‌ یک معیار زیبایی تبدیل شده و افراد به‌‌جای میکاپ‌های سنگین، به‌دنبال محصولات مراقبتی هستند تا پوستی زیبا و شفاف داشته باشند. …

در دنیای امروز، سلامت و درمان از حیاتی‌ترین دغدغه‌های جوامع بشری است. هر روزه با پیشرفت تکنولوژی، تجهیزات پزشکی پیچیده‌تر و حیاتی‌تر می‌شوند. از یک سرنگ ساده تا دستگاه‌های پیشرفته …

وقتی به روده فکر می کنیم، معمولا آن را یک عضو بزرگ با وظیفه اصلی دفع مواد زائد میدانیم؛ اما واقعیت این است که درون روده، میلیون ها میکروب مختلف …