تازه های سلامت

نرم دویدن یا جاگینگ باعث سلامتی بدن می شود بر اساس تحقیقی در کالج آمریکایی کاردیولوژی انجام شد تایید شد که نرم دویدن ( جاگینگ) می تواند برای  تندرستی انسان …

رفع خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر و موبایل با ماساژ دادن برای رفع خستگی لازمست  قسمتهایی که در تصویر نشان داده شده است ماساژ دهیم . ماساژ باید …

بیشتر عمر کنید,چطور بیشتر زندگی کنم؟,راه های افزایش زندگی,طول عمر انسان,افزایش سال های زندگی آدم,سالم زندگی کردن,زندگی انسان

ماسک پوست و تاثیرگذار برای از بین بردن جای جوش در صورت بعضي از افراد داراي پوست بسيار حساسي مي باشند و اگر زخم يا جوشي در روي آن پديد …

مشکلاتی که خواب زیاد و کمبود خواب برای سلامتی پیش می آورد خوابیدن زیاد مضرات و عوارض زیادی می تواند داشته باشد که یکی از آن ها افسردگی و ایجاد ناراحتی …

خواب کافی حداقل 8 ساعت در شبانه روز برای سلامت بدن بسیار ضروری است.کم خوابیدن باعث مشکلات مختلفی می شود، مثلا چهره فردی که کم می خوابد کمی پیرتر به …

نازک شدن پوست,پوست زیبا, پوست حساس و نازک, نازک شدن پوست, علل نازک شدن پوست, علت‌های نازک شدن پوست, پیشگیری از نازک و حساس شدن پوست, شایع‌ترین علل نازک شدن پوست

ورزش هایی که باعث بلندتر شدن قد فرزند می شوند و ورزش هایی که باعث آسیب به قد بچه می شوند مراقب انجام تمرینات ورزشی مانند ژیمناستیک و ورزش های …

بهترین روش برای پاک کردن گوش با استفاده از قطره دارویی گلیسیرین می توانید به بهترین نحو گوشتان را تمیز کنید و از انسداد مجرای گوشتان پیشگیری کنید. محمد رضا …

این روزها تلفن همراه (موبایل) یکی از ضروری ترین وسایل زندگی روزمره افراد شده است و در بیشتر ساعات روز همراه افراد است.امواج موبایل خطرهایی نیز دارد: 1- مدت زمان …

بعضی از افراد به دلایلی نیاز به خواب بیشتر از حتی 8 ساعت در شبانه روز دارند… اکثر افراد می توانند با کمتر از هشت ساعت خواب شبانه نیز بدون …

با دکتر رباطی، متخصص پوست درباره آلرژی بهاره، آثار و عوارض پوستی این مشکل و مراقبت‌های مورد نیازش در فصل بهار گفت‌وگو کرده‌ایم. آیا آلرژی‌های پوستی در فصل بهار هم …

نحوه مراقبت از الت تناسلی زنانه و مردانه و همچنین بهداشت این عضو مهم دستگاه تناسلی تنها دستگاهی از بدن است که برای زندگی خود فرد حیاتی نیست امّا برای …

ویتامین بارداری,سلامت بارداری,اسید فولیک,ویتامین ب بارداری,ویتامین های ضروری,قبل از حاملکی چی بخورم؟,غذاهای هنگام حاملگی,بهترین خوراکی ها

بسیاری از خانم ها با نشانگان پیش از قاعدگی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانم ها هم معتقدند این …

بوی بد عرق بدن,بوی نامطبوع زیر بغل را چه کنیم؟,رفع بوی زننده پا,بوگند بدن,معرفی گیاهان دارویی برای رفع بوی بد,چه استفاده کنیم؟,پیشگیری از بوی بد بدن

آموزش تهیه تقویت کننده طبیعی ابروها برای تقویت ابروهای تان نیازی به تقویت کننده های شیمیایی و گران قیمت ندارید. با دستور زیر به راحتی یک تقویت کننده عالی برای …

حساسیت فصلی,حساسیت بهاری, سیستم ایمنی بدن,آلرژی فصلی, آلرژی بهاری, اگزمای پوستی, آلرژی در روزهای بهاری, حساسیت و آلرژی فصلی

حجامت برای چه کسانی ضرر دارد و توصیه های قبل و بعد از حجامت کردن غلامرضا کردافشاری درباره حجامت اظهار داشت: حجامت برای همه افراد مفید نیست چرا که حجامت …

شل شدن پوست,افتادگی پوست,درمان شل شدن پوست,مشکل افتادگی پوست صورت,پیشگیری از افتادگی و شل شدن پوست, داشتن پوست سفت, پوست شل

نشستن ضربدری,بد نشستن و بیماری,مشکل بیماری پا, پا درد, بروز درد کمر و گردن, احتمال ابتلا به واریس وریدهای پا,افزایش فشار خون,آسیب به اعصاب پا

دلایل ایجاد کک و مک,بروز کک و مک به دو شکل کلی می باشد,درمان کک و مک چیست,لکه های پوستی,مشکل و بیماری های پوستی,مریضی پوستی

خروپف,چطور خروپف کنم,رهایی از شر خروپف کردن,صداهای خفن موقع خوابیدن,جلوگیری از خروپف,دمان خروپف کردن,دلیل خروپف کردن چیست؟

سونا,حمام سوناا,فواید سونا,Sona,استخر سونا راههای افزایش افزایش طول عمر, نحوه استفاده از سونا, عوارض سونا, ورزش, ورزش عمومی, دانستنیهای ورزشی

چاق شدن صورت,لاغری سریع,لاغری شکم,لاغری در یک هفته,کاهش وزن با ورزش,کاهش وزن سریع,اصول لاغر شدن,کاهش وزن بعد از بارداری,تردمیل,پیاده روزی

مو بلند,کراتینه کردن مو,نگاه داری مو,موهای زیبا,شامپو مو,ماسک مو,کوتاه کردن مو,موی بلند, نگهداری از موی بلند,سلامت موهای بلند,موخوره,چرب‌کننده مو, کوتاه کردن مکرر موی بلند

مشکل حساسیت و آلرژی در فصل بهار یک آلرژی ساده ممکن است در صورت حاد شدن به بروز برخی بیماری ها مانند آسم و اگزمای پوستی منجر شود. با فرارسیدن …

یوگا قاعدگی زنان, حرکت Bound Angel,حرکت بچه ها Balasana,حرکت تعظیم Dhanurasana,حرکت کبری Bhujangasana,خم شدن به سمت جلو Paschimottanasana,

مشکل کم آبی بدن, نشانه های کم آب شدن بدن انسان, هوس کردن شیرینی, بروز سردرد, آزمایشی برای تشخیص کم آبی بدن

چند کیلوگرم اضافه وزن در طول بارداری مجاز است؟, کاهش وزن در دوران بارداری مجاز است؟, وزن اضافی در بدن زن باردار صرف چه میشود؟, چگونه می توان وزن خود را در دوران بارداری کنترل کرد؟