تازه های سلامت

همیشه زیاد شنیده ایم که باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشیم اما اگر در روز خیلی کم آب بنوشیم چه اتفاق و خطراتی برای بدن رخ می دهد؟ خطرات …

  با پوست آرایش کرده هرگز نباید خوابید و قبل از خوابیدن باید حتما آرایش را کامل از صورت پاک کرد و شست. خوابیدن با پوست آرایش کرد باعث کدر …

با بالا رفتن سن متابولیسم و سوخت و ساز بدن کم می شود و کالری های بدن تبدیل به چربی می شوند که برای افزایش متابولیسم روش هایی وجود دارد. …

دویدن برای سلامت بسیار مفید است و ورزشی سالم و بدون دردسر است و هزینه ای هم ندارد. اما اگر مرتب می دوید باید نکاتی را رعایت کنید تا دچار …

در این مطلب نشانه های اولیه بارداری را به شما معرفی می کنیم البته برای مطمئن شدن از حاملگی باید نزد پزشک مراجعه کنید. عقب افتادن عادت ماهانه، خستگی مداوم …

استفاده از پرتقال راه مناسبی برای جوانسازی پوست آقایان است. اقایان می توانند به جای استفاده از کرم ها و لوسیون های شیمیایی فقط به کمک پرتقال در حمام، آبرسانی …

خیلی از افراد هنگام مسافرت رفتن دچار اضافه وزن می شوند و چاق می شوند. اما راه ها و روش هایی برای جلوگیری از چاق شدن در سفر وجود دارد. …

اگر در شهرهای آلوده زندگی می کنید می توانید با استفاده از گروه ویتامین های ب (Vitamin B) بدن مقاوم تری داشته باشید و تاثیرات الودگی هوا را با ویتامین …

سیگار عوارض وحشتناکی برای پوست و زیبایی چهره دارد که باید هر چه سریعتر اراده کنید و آن را ترک کنید. عوارض سیگار بر زیبایی پوست و چهره به گزارش …

اسهال یکی از بیماری های شایعی است که نوزادان و کودکان به آن مبتلا می شوند. بدن کودکان در هنگام اسهال شدن به سرعت بی آب می شود پس لازم …

اگر پس از خوردن شیرینی دچار دندان درد شدید شدید بتر است بلافاصله مسواک بزنید و از خوردن شیرینی بپرهیزید زیرا دندان شما دچار پوسیدگی شده است.   دندان درد …

خیلی از افراد در تابستان تمایل دارند که به جای به پا کردن کفش از صندل های لا انگشتی استفاده کنند که البته مضراتی نیز دارد. مضرات و دردسرهای پوشیدن …

آلودگی هوا باعث افزایش بکتری های و همچنین بیشتر شدن عفونت ریه می شود که این باکتری در مقابل آنتی بیوتیک نیز مقاوم هستند مقاوم شدن باکتری ها مقابل آنتی …

اگر زانو درد دارید باید یک سری اصول را رعایت کنید. حتی اگر زانوهای شما مشکل ندارید باید سعی کنید آنها را تقویت کنید تا آسیب پیدا نکنند زیرا زانوها …

خانم های شاغلی که زیاد کار می کنند احتمال بارداری شان کمتر می شود. ساعت کاری زیاد و همچنین بلند کردن اجسام سنگین برای خانم ها بسیار عوارض دارد و …

خیلی از علایم در بدن می تواند نشان دهنده یک بیماری خاص باشد که باید جدی گرفته شوند. التهاب و گرفتگی بینی، سرفه کردن و یا شکم درد بی دلیل …

مواد مخدر دارای اثرات مخربی است که این اثرات بد و مخرب بر نوجوانان خیلی بیشتر است.   تاثیرات مواد مخدر بر نوجوانان کسانی که دائما در معرض فشارهای عصبی …

کاهش میل جنسی زنان از سن خاصی اتفاقی می افتاد. البته یائسگی و اثرش بر رابطه جنسی در همه زنان به یک اندازه نیست و بسته به قومیت و نژاد …

نوشیدنی های گاز باعث افزایش وزن، پوشیدگی دندان و چندین مشکل جدی دیگر در بدن می شوند. شاید کمی سخت باشد که نوشیدنی گازدار را ترک کرد، ولی با روش …

برای داشتن موهای پورشت و زیبا می توانید حنا را امتحان کنید. برای داشتن موهای نرم و قوی نیاز نیست از مواد شیمایی استفاده کنید.   روی موهایتان حنا بگذارید …

اگر قصد ترک کردن سیگار را دارید و برای ترک کردن سیگار ارده کرده اید پس بهتر است روش ای طبیعی ترک کردن سیگار را امتحان کنید. 5 روش طبیعی …

افرادی که مبتلا به دیابت هستند می توانند این معجون ساده را میل کنند و اثرات بد دیابت را کامل از بین ببرند. این معجون از کشور فیلیپین است.   …

با نوشیدن روزی یک فنجان چای می توانید خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهید.   پیشگیری از زوال عقل با نوشیدن یک فنجان چای طی مطالعات و تحقیقات …

سونا برای پوست بسیار عالی است. سونا برای پوست و سلامتی بدن بسیار مفید است. از سونا هرگز نترسید.   فواید سونا برای پوست و سلامتی آیا شما هم جزو …

اگر می خواهید باردار شوید اما نتیجه تست بارداری چند بار منفی شده است ناراحت می شوید. اگر پریودی شما قطع شود نگران می شود. البته قطع شدن پریودی در …

درد لگن در خانم های می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. بیماری های مقاربتی، کیست تخمدان، عفونت های ادراری و دیگر مشکلات که در این مطلب به انها اشاره …

سیگار می تواند باعث ناباروری مردان شود و همچنین سیگار به دی ان ای مردان آسیب می رساند. مردانی که سیگار می کشند بیشتر در معرض ناباروری قرار میگیرند بهتر …

آیا به صورت مرتب مشروبات الکلی استفاده می کنید؟ پس باید بدانید که الکل باعص ابتلای بدن به چندین نوع سرطان می شود. مصرف الکل و رابطه مستقیم با 7 …

در کشورهایی که نور آفتاب کم است مردم اغلب به مشکل کمبود ویتامین D روبرو می شوند. وتامین D یکی از مواد ضروری مورد نیاز بدن است که کمبود آن …

دلیل تورم بن هنگام ورزش کردن چیست و چرا دست و پا متورم می شوند؟اگر ورزش باعث ایجاد تورم خفیفی می شود که با قرار دادن پایتان روی چهارپایه برطرف …