مضرات پاد – ضرر پاد بیشتر است یا سیگار و قلیان

در سال های اخیر سیگارهای سنتی جای خود را به سیگارهای الکترونیکی داده اند. این دستگاه های جدید به خصوص در میان نوجوانان و جوانان محبوبیت زیادی پیدا کرده اند و به یکی از رایج ترین روش های مصرف نیکوتین در این گروه سنی تبدیل شده اند. یکی از انواع این سیگارها، پاد است. پاد و سیگار دو روش رایج برای مصرف نیکوتین هستند. هر دو روش مزایا و معایب خاص خود را دارند.

پادها (سیگارهای الکترونیکی) برای ترک سیگار و قلیان روی کار آمده و توانسته اند بسیاری از افراد را از کشیدن سیگارهای پر ضرر نجات دهند. پادها به طور کلی نسبت به سیگار ایمن تر هستند. پادها دود تولید نمی کنند، یعنی حاوی مواد سمی مانند قطران و مونوکسید کربن نیستند. بنابراین برای سلامتی افراد و محیط زیست ضرر کمتری دارند.

هر چند پادها اغلب به عنوان جایگزینی کم ضررتر برای سیگار تبلیغ می شوند، اما شواهد علمی مبنی بر آسیب زا بودن آن ها وجود دارد. از جمله مضرات پاد می توان به آسیب های ریوی، مشکلات مزمن تنفسی، وابستگی شدید به نیکوتین، اختلال در عملکرد قلب و عروق و آسیب به دهان و دندان اشاره کرد. در ادامه می خواهیم مضرات پاد را به طور کامل بررسی کنیم و آن را با سیگار و قلیان مقایسه کنیم. با ما همراه باشید.

پاد چیست؟

پاد یک دستگاه الکترونیکی کوچک و شبیه یک مداد است که از باتری، کویل و مخزن اختصاصی برای ریختن جویس تشکیل شده است. نحوه عملکرد پاد به این گونه است که ابتدا نیکوتین مایع درون آن ریخته می شود. سپس با روشن کردن دستگاه، کویل که یک قطعه سیم است گرم شده و می تواند باعث بخار شدن نیکوتین مایع شود.

در پادها معمولاً به جای نیکوتین معمولی از «نیکوتین سالت» استفاده می شود؛ ترکیبی که نیکوتین را سریع تر و نرم تر وارد جریان خون می کند. به همین دلیل، پاد می تواند حتی بیشتر از سیگار منجر به اعتیاد شود.

پادها در ابتدا با هدف جایگزینی سیگار در میان بزرگسالان طراحی شده اند، اما امروزه به دلیل ظاهر ساده و مصرف آسان، بیشترین استفاده را در میان نوجوانان و جوانان دارند. وجود طعم های شیرین، میوه ای و دسری باعث می شود که بسیاری از کاربران حتی متوجه دوز بالای نیکوتین نشوند. همین موضوع باعث مصرف زیاد، پُک های پشت سر هم و اعتیاد بسیار سریع می شود.

نقش موثر پاد در همه گیر شدن مصرف نیکوتین میان نوجوانان، یکی از نگرانی های مهم سازمان های سلامت جهانی است. پاد به دلیل اندازه کوچک، دود کمتر و تنوع طعم ها میان نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده و همین موضوع نگرانی های جدی درباره سلامت ایجاد کرده است.

مضرات پاد

پادها به عنوان نوعی سیگار الکترونیکی، دستگاه هایی هستند که با گرم کردن مایعی حاوی نیکوتین، طعم دهنده ها و مواد شیمیایی دیگر، بخاری تولید می کنند که استنشاق می شود. برخلاف تصور بیشتر افراد، این بخار بی ضرر نیست. بسیاری از مایعات موجود در پادها حاوی نیکوتین خالص، پروپیلن گلیکول، گلیسیرین و طعم دهنده های شیمیایی هستند که برخی از آن ها، هنگام حرارت دیدن به ترکیباتی مانند فرمالدئید و آکرولئین تبدیل می شوند که برای قلب، ریه و سیستم عصبی مضر هستند.

تحقیقات نشان می دهند که نیکوتین موجود پادها باعث اعتیاد شدید شده و بر رشد مغز نوجوانان، عملکرد حافظه و تمرکز تأثیر منفی می گذارند. عوارض مصرف پاد به مرور زمان می تواند شامل تنگی نفس، سرفه های مزمن، افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، تحریک لثه ها، سردرد و در برخی موارد آسیب به بافت ریه باشد. در ادامه مهم ترین مضرات و عوارض پاد را توضیح می دهیم:

آسیب به ریه و دستگاه تنفسی

استنشاق بخار پاد می تواند موجب التهاب و تحریک ریه ها شود. مطالعات نشان داده اند که استفاده از پاد با افزایش مقاومت راه های هوایی و کاهش عملکرد ریه مرتبط است. علاوه بر این، مصرف پاد می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن ریوی مانند آسم، برونشیت و COPD مرتبط باشد.

خشکی دهان و پوسیدگی دندان

استفاده از پاد باعث کاهش ترشح بزاق و در نتیجه موجب خشکی دهان می شود. این اتفاق خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. علاوه بر این، طعم دهنده های شیرین موجود در مایع پاد هم محیط دهان را اسیدی می کند و به مینای دندان آسیب می رساند.

خشکی دهان می تواند منجر به افزایش رشد باکتری های مضر در دهان نیز شود، که این موضوع خطر ابتلا به بیماری های لثه و پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. همچنین، کاهش بزاق می تواند باعث بوی بد دهان و بسیاری از مشکلات مرتبط با سلامت دهان و دندان شود.

اعتیاد به نیکوتین

مهم ترین و رایج ترین مضرات مصرف پاد، اعتیاد شدید به نیکوتین است. استفاده از نیکوتین منجر به وابستگی زیاد می شود و ترک آن مانند ترک سیگار سخت است. حتی اگر فردی قبلا سیگاری نبوده باشد، مصرف پاد می تواند او را به نیکوتین وابسته کند.

مطالعات نشان داده اند که نوجوانانی که پاد مصرف می کنند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به اختلالات خلقی، اضطراب و مشکلات خواب هستند. علاوه بر این، نیکوتین می تواند بر رشد مغز نوجوانان تأثیر منفی بگذارد و منجر به مشکل در یادگیری، حافظه و توجه می شود. این اثرات می توانند به صورت بلند مدت بر عملکرد شناختی و سلامت روانی فرد تأثیر منفی بگذارند.

تاثیر بر سلامت قلب و عروق

از دیگر عوارض مصرف پاد می توان به افزایش ضربان قلب، فشار خون و سفتی عروق اشاره کرد. این عوامل در بلند مدت خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهند. مطالعات نشان داده اند که افراد مصرف کننده پاد بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی هستند. همچنین، نیکوتین موجود در پاد هم ممکن است بر سیستم قلبی عروقی تأثیر بگذارد، اما تأثیر مستقیم آن بر سطوح LDL و HDL به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

تحریک لثه ها و التهاب دهان

مواد شیمیایی موجود در بخار پاد می توانند باعث التهاب لثه ها و افزایش خطر بیماری های پریودنتال شوند. مطالعات نشان داده اند که مصرف پاد با تغییر در میکروبیوم دهان و افزایش سطوح سیتوکین ها مرتبط است، که منجر به بروز بیماری های لثه می شود. تغییرات در میکروبیوم دهان هم موجب افزایش رشد باکتری های مضر و کاهش باکتری های مفید می شوند و این اتفاق باعث التهاب مزمن و آسیب به بافت های دهانی می شود. این تغییرات می توانند به صورت بلند مدت بر سلامت دهان و دندان تأثیر منفی بگذارند.

اختلال در عملکرد ریه

بخار تولید شده توسط پادها حاوی ذرات بسیار ریزی است که می توانند عمیقا به ریه ها نفوذ کنند. این ذرات شامل ترکیبات آلی فرار، فلزات سنگین (مانند نیکل، قلع و آلومینیوم) و مواد شیمیایی طعم دهنده می باشند. استفاده طولانی مدت از پاد با ابتلا به بیماری های مزمن ریوی مانند آسم، برونشیت و COPD همراه خواهد بود.

مطالعات نشان داده اند که مصرف این نوع مخدر به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های مزمن ریوی را افزایش می دهد. همچنین پاد افزایش التهاب در ریه ها و کاهش ظرفیت تنفسی را که بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی دارد به همراه خواهد داشت.

خطر ابتلا به سرطان

برخی از مطالعات نشان داده اند که بخار تولید شده توسط پاد حاوی مواد سرطان زا است. این موضوع می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مواد شیمیایی موجود در بخار پاد می توانند باعث التهاب مزمن و آسیب به سلول ها شوند. علاوه بر این، مصرف پاد ممکن است منجر به تغییرات در DNA و افزایش استرس اکسیداتیو شود، که این عوامل باعث ابتلا به سرطان های مختلف می شود.

ضرر ناشی از بخار پاد

بخار پاد حاوی ذرات ریز و مواد شیمیایی مضر است که به ریه ها آسیب می رساند و منجر به بیماری های تنفسی می شود. استنشاق این ذرات همچنین موجب التهاب و تحریک ریه ها نیز خواهد شد. بخار پاد می تواند حاوی فلزات سنگین مانند نیکل، قلع و سرب باشد که این فلزات به بافت های ریه آسیب می رسانند و منجر به بیماری های مزمن تنفسی می شوند.

عوارض پاد برای نوجوانان

نوجوان هایی که از پاد استفاده می کنند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به اختلالات روانی، اعتیاد به نیکوتین و سایر مواد مخدر هستند. نیکوتین بر مغز نوجوانان تأثیر منفی می گذارد و منجر به مشکلات یادگیری، حافظه و توجه می شود. همچنین، مصرف پاد در نوجوانان ممکن است با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری های تنفسی و قلبی مرتبط باشد؛ اما برای اثبات این رابطه به تحقیقات بیشتری نیاز است.

عوارض پاد برای خانم های باردار

مصرف پاد در دوران بارداری می تواند بر رشد مغز جنین تأثیر منفی بگذارد. نیکوتین موجود در پاد می تواند به طور دائمی به مغز در حال رشد نوزاد آسیب برساند. علاوه بر این، مواد شیمیایی موجود در مایع آن هم می توانند از طریق جفت به جنین منتقل شوند. تأثیر پاد بر سایر اندام ها نیز به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

پاد خطرناک تر است یا سیگار؟

پاد ضرر کمتری نسبت به سیگار دارد، اما به طور کلی نمی توان گفت که بی خطر نیست. سیگارهای سنتی با سوزاندن تنباکو، هزاران ماده شیمیایی مضر از جمله قطران، مونوکسید کربن و ده ها عامل سرطان زا را تولید می کنند که به طور مستقیم وارد ریه ها و سپس جریان خون می شوند. این مواد عامل اصلی بیماری های کشنده مانند سرطان ریه، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های انسدادی مزمن ریه (COPD) هستند. در مقابل، پادها با تبخیر مایع الکترونیکی (جویس یا سالت نیکوتین) کار می کنند. این مایعات حاوی نیکوتین، پروپیلن گلیکول، گلیسیرین گیاهی و طعم دهنده ها هستند. اگرچه در این فرایند خبری از قطران و مونوکسید کربن نیست، اما تبخیر این مواد شیمیایی، ترکیبات جدیدی را تولید می کند که می توانند برای سلامتی بدن مضر باشند. نیکوتین، چه از طریق سیگار و چه از طریق پاد، به شدت اعتیاد آور است و بر سیستم قلبی عروقی تاثیر منفی می گذارد.

پاد خطرناک تر است یا قلیان؟

پاد وسیله ای برای ترک سیگار و قلیان است که بدون ضرر نیست، اما نسبت به سیگار و قلیان مضرات و عوارض کمتری دارد. اولین نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که بسیاری از افراد تصور می کنند که بخار حاصل از سیگارهای الکترونیکی، بی خطر است. باید بگوییم که این تصور کاملا اشتباه است. با وجود این که در بخار پاد، خبری از سوختن کاغذ و تولید قطران نیست، اما این به این معنی نیست که پاد بی خطر است. مایع الکترونیکی که در پاد استفاده می شود، حاوی مواد شیمایی مختلفی است که برخی از آن ها مضر و سرطان زا هستند. اما دود حاصل از آن می تواند برای ریه ها و بدن مضرات کمتری داشته باشد. به طور کلی، اگر شما به صورت کنترل شده از ویپ یا پاد یک بار مصرف استفاده کنید، ضرر کمتری را نسبت به قلیان به بدن خود وارد می کنید.

مطلب مشابه: راه‌ های ترک سیگار برای آقایان / 10 روش آسان ترک دخانیات

مقایسه مضرات پاد، قلیان و سیگار

برای درک بهتر تفاوت آسیب های ناشی از محصولات دخانی، باید به مکانیسم عملکرد و ترکیبات شیمیایی هر کدام از آن ها توجه کنید.

پاد

پادها با تبخیر مایع الکترونیکی حاوی نیکوتین (که میزان آن می تواند متفاوت باشد)، پروپیلن، گلیکول، گلیسیرین گیاهی و طعم دهنده ها کار می کنند. در این فرآیند احتراقی رخ نمی دهد، بنابراین قطران و مونوکسید کربن تولید نمی شوند. لازم به ذکر است که پاد و ویپ در واقع دو نوع از سیگارهای الکترونیکی هستند و تفاوت اصلی آن ها در نوع جویس و قدرت دستگاه است. بنابراین، ضررهای ویپ و پاد از نظر ماهیت مشابه هستند.

قلیان

برخلاف تصوری که بیشتر افراد دارند، قلیان نه تنها کم ضرر تر از سیگار نیست، بلکه در بسیاری از موارد می تواند آسیب های بیشتری نیز داشته باشد. دود قلیان از طریق سوختن تنباکو (که اغلب با مواد افزودنی و طعم دهنده ها ترکیب شده) با زغال و عبور از آب تولید می شود. این فرآیند دمای احتراق را کاهش می دهد اما به طور کامل جلوی تولید مواد سمی را نمی گیرد. یک دور کشیدن قلیان (که 45 تا 60 دقیقه طول می کشد) می تواند معادل کشیدن چند پاکت سیگار از نظر حجم دود استنشاقی باشد. دود قلیان حاوی نیکوتین، قطران، مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد سرطان زا است.

سیگار

سیگار سنتی یک محصول نیکوتینی است که از یک برگ توتون رول شده در کاغذ تشکیل شده است. سیگار با سوزاندن تنباکو در دمای بسیار بالا (حدود 900 درجه سانتی گراد) کار می کند. این احتراق ناقص منجر به تولید هزاران ماده شیمیایی، از جمله حدود 70 ماده سرطان زا شناخته شده می شود. قطران، مونوکسید کربن، سیانید هیدروژن، آمونیاک و ترکیبات رادیواکتیو از جمله مهم ترین مضرات سیگار هستند. این مواد به طور مستقیم به ریه ها آسیب می رسانند و عامل اصلی سرطان ریه، حنجره، مثانه، مری، پانکراس و سایر سرطان ها هستند. همچنین سیگار عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، بیماری های انسدادی مزمن ریه (COPD) و تشدید آسم است.

جمع بندی

در این مقاله در مورد مضرات پاد صحبت کردیم و آن را با سیگار و قلیان مقایسه کردیم. تمام این ها دارای نیکوتین هستند، حجم زیادی از دود را به ریه ها وارد می کنند و دارای مضرات بسیار زیادی هستند. اما میزان مواد شیمیایی به کار رفته در آن ها با یکدیگر متفاوت است. به طور کلی، مضرات پاد نسبت به سیگار و قلیان به دلیل عدم وجود برخی از مواد شیمیایی کمتر است. با این حال، استفاده از این وسیله نیز خطرات زیادی دارد. نیکوتین سالت، اگرچه ظاهر مصرف را لطیف تر می کند، اما بافت ریه، مغز و قلب را دچار تغییرات جدی خواهد کرد. خطر اعتیاد به پاد به ویژه برای نوجوانان بسیار زیاد است. پادها نه تنها اعتیاد نیکوتینی را کاهش نمی دهند، بلکه آن را تشدید می کنند، زیرا نیکوتین سالت با سرعت بسیار بالا وارد مغز می شود و سیستم پاداش عصبی را تحت فشار قرار می دهد. این فرآیند به تدریج موجب افزایش مصرف، وابستگی شدید و اختلالات خلقی می شود.