بهترین پارکها و فضاهای سبز برای پیک نیک در تهران (12 مکان)
پیک نیک در تهران و اطراف آن، فرصتی عالی برای فرار از دغدغه های زندگی شهری و تجربه آرامش در طبیعت است. بسیاری از شهرنشینان به دلیل مشغله های روزمره، کمتر فرصت گذراندن وقت در طبیعت را پیدا می کنند؛ در حالی که یک روز بهاری یا تابستانی با پیک نیک در تهران و مناطق اطراف، می تواند خستگی روزانه را کاهش دهد و حس آرامش و نشاط را به ذهن و بدن بازگرداند.
اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید که «اطراف تهران کجا بریم پیک نیک؟»، این مقاله راهنمای کاملی برای شماست. ما در ادامه بهترین جاها برای پیک نیک در تهران و اطراف آن را معرفی می کنیم تا بتوانید یک روز فوق العاده در طبیعت سپری کنید و از لحظات اتراق در فضای سبز نهایت لذت را ببرید.
فهرست موضوعات این مطلب

پارک پردیسان
پارک پردیسان در شمال غربی تهران و منطقه دو شهرداری قرار دارد. این پارک از شمال به بزرگراه همت و شهرک غرب، از شرق به بزرگراه شیخ فضل الله نوری، از غرب به مسیل رودخانه پونک و از جنوب به بزرگراه حکیم و بلوار مرزداران محدود می شود. بزرگراه یادگار امام این بوستان را به دو بخش تقسیم می کند که ارتباط بین دو قسمت از طریق پل برقرار است.
پارک پردیسان امکانات تفریحی و رفاهی کامل دارد و برای علاقه مندان به فرهنگ و هنر، موزه های متنوعی نیز در آن قرار گرفته است. این پارک، گزینه ای ایده آل برای یک روز پیک نیک در تهران و گذراندن لحظاتی آرام و دلنشین در دل طبیعت شهری به شمار می رود.
مسیر دسترسی: پارک پردیسان ورودی های متعددی از بزرگراه های همت، یادگار امام و حکیم دارد. نزدیک ترین ایستگاه مترو به این پارک، ایستگاه میدان صنعت است که دسترسی آسانی را برای علاقه مندان فراهم می کند.

بوستان ولایت
اگر از مرکز، شمال یا شمال غرب تهران به بوستان ولایت می روید، مسیر خود را از بزرگراه نواب ادامه دهید تا به در شرقی بوستان برسید. همچنین می توانید پس از پل ۹ دی، مسیر خود را به بزرگراه چراغی تغییر دهید تا به در شمالی بوستان ولایت دسترسی پیدا کنید. ساکنان شرق تهران می توانند از طریق بزرگراه بسیج یا امام علی وارد بزرگراه بعثت شوند و به سمت غرب حرکت کنند تا وارد بزرگراه تندگویان شده و به در جنوبی بوستان برسند. نزدیک ترین ایستگاه مترو، ایستگاه زمزم از خط سه متروی تهران است که در انتهای بزرگراه نواب قرار دارد و دسترسی آسانی به بوستان فراهم می کند.
بوستان ولایت با مساحتی بالغ بر ۲۷۰,۰۰۰ هکتار، امکانات رفاهی گسترده ای ارائه می دهد، از جمله پیست دوچرخه سواری، پیست اسکیت، دیوارنوردی، راپل، باند پروازی بادبادک ها، زمین های بازی کودکان، مسیر پیاده روی و تندرستی و سرویس های بهداشتی. فضای سبز وسیع و دلنشین این بوستان، آن را به یکی از بهترین گزینه ها برای یک روز پیک نیک در تهران تبدیل کرده است، جایی که می توانید لحظاتی آرام و خوشایند در دل طبیعت شهری تجربه کنید.
آدرس: تهران، انتهای اتوبان نواب، تقاطع اتوبان تندگویان
مطلب مشابه: زیباترین مکان های دیدنی اطراف تهران؛ 21 نقطه گردشگری در اطراف پایتخت

بوستان طالقانی
بوستان طالقانی با مساحتی حدود ۳۱۰,۰۰۰ متر مربع، یکی از مهم ترین فضاهای سبز شهر تهران و به نوعی ریه پایتخت محسوب می شود. این پارک در تپه های عباس آباد واقع شده و محیطی سرسبز و آرام برای گذراندن یک روز به یادماندنی در دل طبیعت فراهم می آورد.
پارک طالقانی امکانات گسترده ای برای تفریح و ورزش دارد. مسیرهای پیاده روی چوبی که از میان درختان و فضای سبز عبور می کنند، فرصت مناسبی برای پیاده روی و ورزش صبحگاهی فراهم می کند. علاقه مندان به ماجراجویی می توانند از پل طبیعت برای دسترسی به پارک آب و آتش استفاده کنند و تجربه ای متفاوت از طبیعت شهری را تجربه کنند. این بوستان همچنین امکاناتی برای بازی کودکان و فعالیت های ورزشی دارد و به عنوان یک مکان مناسب برای یک روز پیک نیک در تهران شناخته می شود.
با انتخاب بوستان طالقانی برای پیک نیک، می توانید از شلوغی شهر فاصله بگیرید، در میان فضای سبز استراحت کنید و لحظاتی آرام و دلنشین در کنار خانواده و دوستان داشته باشید.
آدرس: بزرگراه حقانی، بعد از پل بزرگراه مدرس، پارک طالقانی

پارک آب و آتش
پارک آب و آتش با مساحتی حدود ۲۴,۰۰۰ متر مربع، یکی از جذاب ترین فضاهای تفریحی و سبز در قلب تهران است که ترکیبی از هنر، معماری و طبیعت را به بازدیدکنندگان ارائه می دهد. این پارک محیطی ایده آل برای گذراندن یک روز پیک نیک در تهران و استراحت در کنار آب نماهای زیبا و چمن کاری های گسترده فراهم کرده است.
بوستان دارای امکانات متنوعی است؛ از زمین های بازی کودکان و مسیرهای اسکیت و دوچرخه سواری گرفته تا نیمکت های متعدد و سرویس های بهداشتی که رفاه بازدیدکنندگان را تضمین می کند. برج های آتش و فانوس دریایی در کنار آب نماها، جلوه ای خاص به فضای پارک بخشیده و تجربه ای خاطره انگیز برای خانواده ها و گردشگران ایجاد می کند.
پارک آب و آتش با موقعیت منحصربه فرد خود، از طریق پل طبیعت به بوستان طالقانی و از طریق پل ابریشم به گنبد مینا، بوستان بنادر و بوستان نوروز متصل می شود، بنابراین می توان روزی کامل از چند فضای سبز و تفریحی تهران لذت برد. این پارک گزینه ای مناسب برای یک روز پیک نیک در تهران و فعالیت های سرگرم کننده در فضای باز است.
آدرس: خیابان آفریقا، نرسیده به چهارراه جهان کودک، انتهای کوچه ژوبین
مطلب مشابه: بهترین تفریحات هیجان انگیز که در تهران می توانید تجربه کنید

بوستان نهج البلاغه
بوستان نهج البلاغه با وسعت حدود ۳۵ هکتار در دره فرحزاد واقع شده و محیطی مناسب برای یک روز آرام و دلنشین در طبیعت شهری فراهم می کند. شکل طولی پارک و مسیرهای گسترده آن، تجربه ای متفاوت از پیاده روی و دوچرخه سواری را ارائه می دهد.
این بوستان دارای امکانات کامل برای یک پیک نیک یک روزه است؛ آلاچیق های متعدد به همراه منقل، مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری و آب نماها و گل کاری های زیبا، محیطی دلنشین برای استراحت و تفریح فراهم کرده اند. تونل ارتباطی میان فازهای یک و دو پارک نیز امکان تردد راحت و پیاده روی بی وقفه در طول پارک را فراهم می کند و جذابیت آن را دوچندان کرده است.
بوستان نهج البلاغه همچنین یکی از جاهای دیدنی شبانه تهران به شمار می رود که می توان علاوه بر روز، شب های آرام و زیبایی را در آن تجربه کرد. این مکان انتخابی عالی برای یک روز پیک نیک در تهران به همراه خانواده و دوستان است و فضایی امن و سرسبز برای گذراندن لحظاتی خوش فراهم می آورد.
آدرس: بین بزرگراه آیت الله هاشمی رفسنجانی (نیایش) و بزرگراه همت در غرب بزرگراه یادگار امام (ره)

بوستان جوانمردان
بوستان جوانمردان با مساحتی حدود ۱۵۰ هکتار در شمال غربی تهران، منطقه پنج و ۲۲ شهرداری واقع شده و از سال ۱۳۹۱ در اختیار شهروندان قرار گرفته است. این پارک با طراحی مدرن و امکانات متنوع، گزینه ای عالی برای یک روز پیک نیک در تهران و گذراندن اوقات خوش با خانواده و دوستان است.
فاز اول بوستان میان بزرگراه همت و حکیم قرار دارد و بخشی از مساحت آن، حدود ۲,۷۰۰ متر مربع، به باغ گیاه شناسی ملی ایران اختصاص یافته است. پلاکاردهای اطلاعاتی موجود در باغ، شناخت گونه های مختلف گیاهی را برای علاقه مندان آسان می کند. سیستم آبیاری بوستان به صورت قطره ای طراحی شده تا مراقبت از فضای سبز به بهترین شکل انجام شود.
بوستان جوانمردان امکانات کاملی برای تفریح و سرگرمی ارائه می دهد؛ آلاچیق ها، زمین های بازی کودکان، زمین های ورزشی برای بزرگسالان، سایت شطرنج، میز تنیس، فوتبال دستی، زمین اسکیت، برکه پرندگان، آب نمای موزیکال، بازی های مکانیکی مدرن و چایخانه سنتی، همگی تجربه ای متنوع و لذت بخش فراهم می کنند. علاوه بر این، تندیس ۴۰ تن از مشاهیر و جوانمردان ایرانی جلوه خاصی به ورودی پارک داده و حس فرهنگی و تاریخی آن را تقویت کرده است.
آدرس: تهران، بین بزرگراه همت و بزرگراه شهید جعفری، جنب خیابان طبیعت، بوستان جوانمردان

بوستان آزادگان
بوستان آزادگان با مساحتی حدود ۱۱۲,۰۰۰ متر مربع در جنوب شرقی تهران، منطقه ۱۵، یکی از فضاهای سبز مناسب برای گذراندن یک روز پیک نیک در تهران است. این بوستان محیطی دلنشین و آرام برای خانواده ها و دوستداران طبیعت فراهم کرده و امکان تفریح و استراحت در فضای باز را به خوبی فراهم می کند.
بوستان آزادگان امکانات متنوعی دارد؛ از زمین های ورزشی و زمین بازی کودکان و بزرگسالان گرفته تا آلاچیق های متعدد، ساختمان تریا و کتابخانه. در کنار این امکانات، دریاچه زیبای بوستان با امکان قایق سواری، تجربه ای متفاوت از طبیعت شهری به بازدیدکنندگان ارائه می دهد. این ترکیب از امکانات رفاهی و فضای سبز، بوستان آزادگان را به گزینه ای ایده آل برای یک روز پیک نیک و تفریح خانوادگی در تهران تبدیل کرده است.
آدرس: ناحیه ۴ شهرداری منطقه ۱۵ تهران، میدان بسیج، کمربندی آزادگان، جنوب بوستان آبی آزادگان
پارک جنگلی کوهسار
پارک جنگلی کوهسار در شمال غرب تهران، نزدیک ورودی روستای کن، با مساحتی حدود ۵۷۰۰ متر مربع، محیطی ایده آل برای تجربه یک روز پیک نیک در تهران در دل طبیعت فراهم کرده است. این پارک جنگلی با درختان توت سرسبز، فضای آرام و خنکی را برای فرار از شلوغی شهر ارائه می دهد.
امکانات پارک شامل آلاچیق های زیبا با منقل برای پخت و پز، زمین بازی برای کودکان، پیست موتورسواری و کارگاه های ساخت بالن و بومرنگ است که فعالیت های متنوعی را برای خانواده ها و گروه های دوستانه امکان پذیر می کند. علاوه بر این، پارک کوهسار به عنوان یکی از بهترین مراکز پاراگلایدر تهران شناخته شده و فضای مناسبی برای چادر زدن و اقامت کوتاه مدت نیز دارد. این مجموعه، ترکیبی از تفریح، ورزش و طبیعت را در کنار هم ارائه می دهد و تجربه ای کامل از یک روز پیک نیک لذت بخش را برای بازدیدکنندگان رقم می زند.
آدرس: بزرگراه آبشناسان، شهران شمالی، کوهسار، پارک جنگلی کوهسار
مطلب مشابه: مکان های دیدنی شب در تهران (جاهای دیدنی شبگردی در پایتخت)

روستاهای وردیج و واریش
در غرب تهران، در منطقه ۲۲، دو روستای خوش آب وهوا به نام های وردیج و واریش در همسایگی یکدیگر قرار دارند و گزینه ای عالی برای یک روز پیک نیک در تهران فراهم می کنند. روستای واریش که بالاتر از وردیج واقع شده، سرسبزی و چشم اندازهای طبیعی چشم نوازی دارد و تجربه ای متفاوت از زندگی شهری ارائه می دهد.
مسیر رسیدن به این روستاها از میان صخره های غیرمعمولی عبور می کند که به آن ها لقب «دامنه ارواح سنگی» داده شده است. این روستاها مملو از باغستان های میوه هستند و تابستان ها چشم اندازی جذاب و دلنشین ایجاد می کنند. در نزدیکی روستای وردیج، آبشار زیبای «لت مال» با جریان روان خود روی سنگ های پلکانی، جلوه ای ویژه به این منطقه بخشیده است. علاوه بر این، ارتفاعات «پهنه حصار» و امامزاده «بی بی زرین قمر» از دیگر دیدنی های اطراف واریش هستند که امکان کمپ یک روزه و پیاده روی در دل طبیعت را فراهم می کنند.
بهار تا اواخر تابستان بهترین زمان برای بازدید و پیک نیک در این مناطق است، زیرا در زمستان مسیرها به دلیل سرما و یخ زدگی محدود می شوند. ورود به روستای وردیج رایگان است، اما برای بازدید از واریش نیاز به پرداخت ورودی وجود دارد.
آدرس: کیلومتر ۹ اتوبان خرازی به سمت غرب، خروجی روستای وردیج و واریش، جاده وردیج-واریش، کیلومتر هشت

دریاچه چیتگر
دریاچه چیتگر که با نام دریاچه شهدای خلیج فارس نیز شناخته می شود، بزرگ ترین دریاچه مصنوعی ایران است و در شمال غرب تهران، منطقه ۲۲، قرار دارد. این مجموعه با طراحی زیبا و امکانات تفریحی متنوع، محیطی ایده آل برای یک روز پیک نیک در تهران فراهم کرده است.
دریاچه چیتگر در سال ۱۳۹۲ افتتاح شد و از آن زمان به یکی از مهم ترین جاذبه های تفریحی غرب تهران تبدیل شده است. کنار دریاچه، مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری، فضاهای سبز و محوطه های مناسب برای استراحت و اتراق فراهم شده اند. این مجموعه همچنین به مجتمع های خرید و امکانات رفاهی اطراف خود متصل است، بنابراین بازدیدکنندگان می توانند تجربه ای کامل از تفریح، خرید و طبیعت را همزمان داشته باشند.
دریاچه چیتگر، با ترکیب فضای سبز، آب نماهای زیبا و چشم اندازهای شهری، یکی از بهترین گزینه ها برای گذراندن یک روز خاطره انگیز پیک نیک در تهران است و لحظاتی آرام و خوشایند را برای خانواده ها و دوستان فراهم می کند.
آدرس: انتهای اتوبان همت غرب، دریاچه چیتگر

بوستان جمشیدیه
این بوستان زیبا چهار ورودی دارد و در دامنه های کلکچال واقع شده است. سمت شمال آن به منطقه کلکچال محدود می شود و از جنوب به باغ های دولو متصل است. از شرق به خیابان جمشیدیه و از غرب به جاده کلکچال راه دارد. برای رسیدن به بوستان، می توان ابتدا به میدان تجریش رفت؛ مسیر دسترسی از ایستگاه مترو تجریش یا خطوط اتوبوس های تندرو (BRT) و تاکسی های سطح شهر امکان پذیر است. از میدان تجریش نیز تاکسی هایی به سمت پارک جمشیدیه در دسترس هستند. مسیرهای جایگزین شامل خیابان نیاوران و عبور از خیابان های فیضیه و امیدوار نیز وجود دارد.
این پارک فرامنطقه ای با وسعتی حدود ۱۰ هزار متر مربع، یکی از مقاصد محبوب طبیعت گردی در منطقه یک تهران است. به دلیل وجود کف پوش های سنگی ناهموار و طراحی ویژه آبنماها و آبشارهای مصنوعی، فضایی خاص و چشم نواز ایجاد شده است. بوستان جمشیدیه که با نام «پارک سنگی» نیز شناخته می شود، امکانات رفاهی کامل و دسترسی آسان از چهار سمت را برای بازدیدکنندگان فراهم کرده است.
آدرس: انتهای خیابان شهید باهنر (نیاوران)، نزدیک خیابان های فیضیه و امیدوار
جمع بندی
برای پیک نیک در تهران و اطراف آن، گزینه های متنوعی وجود دارد که هم طبیعت گردی و هم تفریح را فراهم می کنند. در داخل شهر، پارک های بزرگی مثل پارک ملت، پارک لاله و پارک جمشیدیه محیط مناسبی برای خانواده ها و دوستان هستند. اطراف تهران نیز مناطق خوش منظره ای مانند فشم، لواسان و دریاچه سد لتیان فرصت مناسبی برای طبیعت گردی و آرامش دارند. اگر دنبال کوه نوردی یا جنگل هستید، شمال تهران و مسیرهای کندوان و شمشک جذاب اند. مهم است که پیش از رفتن، آب، غذا و وسایل لازم همراه داشته باشید و محیط را تمیز نگه دارید تا تجربه ای دلپذیر و مسئولانه داشته باشید.

















