نقش گروه‌درمانی و جلسات مشاوره در موفقیت ترک اعتیاد
ترک اعتیاد فرآیندی پیچیده و چندبعدی است که تنها به سم‌زدایی فیزیکی محدود نمی‌شود، بلکه نیاز به تغییرات اساسی در رفتار، شناخت و روابط اجتماعی دارد. بسیاری از افرادی که در مسیر ترک قرار می‌گیرند، با چالش‌های روانی، وسوسه‌های مصرف و احساس تنهایی مواجه می‌شوند که می‌تواند احتمال بازگشت به اعتیاد را افزایش دهد.
در این میان، گروه‌درمانی و جلسات مشاوره به‌عنوان دو رکن اساسی در درمان اعتیاد، نقش حیاتی در موفقیت این فرآیند دارند. گروه‌درمانی با ایجاد یک محیط حمایتی و تعاملات گروهی، به افراد کمک می‌کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کنند، مهارت‌های مقابله‌ای را تقویت کنند و از حمایت اجتماعی بهره‌مند شوند.
از سوی دیگر، جلسات مشاوره که به‌صورت فردی یا گروهی برگزار می‌شود، راهکارهای علمی و اثبات‌شده‌ای را برای مدیریت وسوسه‌ها، شناسایی محرک‌های اعتیاد و تقویت انگیزه برای ترک در اختیار بیماران قرار می‌دهد. این مقاله به بررسی اهمیت گروه‌درمانی و مشاوره در ترک اعتیاد، نحوه عملکرد آن‌ها، افراد نیازمند به این روش‌ها و مزایای شرکت در این جلسات در کلینیک‌های تخصصی ترک اعتیاد می‌پردازد.
گروه‌درمانی چیست؟
گروه‌درمانی (Group Therapy) یک روش درمانی ساختاریافته و مبتنی بر شواهد در ترک اعتیاد است که در آن افراد دارای تجربه‌های مشابه تحت نظارت یک روان‌پزشک یا روان‌شناس متخصص، در یک محیط حمایتی و کنترل‌شده گرد هم می‌آیند.
این روش درمانی، برخلاف درمان‌های فردی، از پویایی گروهی و تعاملات بین‌فردی برای بهبود بینش فردی، تقویت مهارت‌های مقابله‌ای و کاهش احساس انزوا استفاده می‌کند. در جلسات گروه‌درمانی، شرکت‌کنندگان این فرصت را دارند که تجربیات، افکار و احساسات خود را در فضایی امن و بدون قضاوت به اشتراک بگذارند.
فرآیند این جلسات بر اساس اصول روان‌شناسی شناختی – رفتاری (CBT)، درمان پذیرش و تعهد (ACT) و رویکردهای حمایتی تنظیم می‌شود که همگی نقش مهمی در تغییر الگوهای رفتاری و تقویت انگیزه برای ترک اعتیاد دارند.
گروه‌درمانی نه‌تنها به افراد کمک می‌کند تا راهکارهای عملی برای مقابله با وسوسه‌های مصرف را بیاموزند، بلکه از طریق مکانیسم‌های بازخورد گروهی، تقویت حس مسئولیت‌پذیری و الگوبرداری از افراد موفق، به بهبود فرآیند درمان کمک می‌کند. شرکت در این جلسات به کاهش اضطراب، افزایش عزت‌نفس و ایجاد حس تعلق در افراد منجر می‌شود که همگی از عوامل کلیدی در پیشگیری از بازگشت به مصرف محسوب می‌شوند.
همچنین، گروه‌درمانی باعث ایجاد تغییرات پایدار در رفتارهای فردی و اجتماعی افراد درگیر در اعتیاد می‌شود و آن‌ها را قادر می‌سازد تا با چالش‌های زندگی پس از ترک، با اعتمادبه‌نفس بیشتری روبه‌رو شوند.
گروه‌درمانی چگونه به موفقیت ترک اعتیاد کمک می‌کند؟
ترک اعتیاد یک فرآیند چندبعدی است که تنها به سم‌زدایی فیزیکی محدود نمی‌شود، بلکه نیاز به تغییرات عمیق در رفتار، شناخت و روابط اجتماعی دارد. گروه‌درمانی به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های کمکی در این مسیر، نقش کلیدی در موفقیت ترک اعتیاد ایفا می‌کند.
این روش، علاوه بر فراهم‌کردن یک محیط حمایتی، به افراد کمک می‌کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کنند، مهارت‌های مقابله‌ای را بیاموزند، از بازگشت به مصرف پیشگیری کنند و مسئولیت‌پذیری بیشتری در روند بهبودی خود داشته باشند. در ادامه، پنج عامل کلیدی که گروه‌درمانی از طریق آن‌ها به موفقیت ترک اعتیاد کمک می‌کند، توضیح داده شده است.
۱. حمایت اجتماعی: ایجاد حس همبستگی و کاهش احساس تنهایی
یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های افرادی که اعتیاد را ترک می‌کنند، احساس تنهایی وعدم درک‌شدن از سوی اطرافیان است. این موضوع می‌تواند اضطراب و ناامیدی را افزایش داده و احتمال بازگشت به مصرف را بیشتر کند. در گروه‌درمانی، افراد با دیگرانی که تجربه‌های مشابهی دارند آشنا می‌شوند و متوجه می‌شوند که در این مسیر تنها نیستند.
این حس همبستگی و دریافت حمایت از اعضای گروه، به افراد کمک می‌کند تا احساس امنیت بیشتری داشته باشند و اعتمادبه‌نفس آن‌ها برای ادامه مسیر افزایش یابد. علاوه بر این، تشویق و انگیزه‌ای که از گروه دریافت می‌کنند، به آن‌ها کمک می‌کند تا با قدرت بیشتری به مسیر درمان پایبند بمانند.
۲. افزایش خودآگاهی: شناخت بهتر عوامل محرک و اصلاح الگوهای فکری
برای اینکه یک فرد بتواند ترک موفقی داشته باشد، نیاز است که دلایل اصلی گرایش خود به مصرف را بشناسد. بسیاری از افرادی که دچار اعتیاد هستند، از چرایی رفتارهای خودآگاه نیستند و بدون شناخت عمیق از الگوهای فکری و احساسی خود، در معرض بازگشت به مصرف قرار می‌گیرند.
در جلسات گروه‌درمانی، افراد با شنیدن تجربیات دیگران و دریافت بازخورد از اعضای گروه، متوجه می‌شوند که چه عواملی در زندگی‌شان موجب مصرف مواد شده است. این فرآیند به آن‌ها کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری ناسالم خود را شناسایی کنند و روش‌های سالم‌تری را جایگزین کنند. علاوه بر این، مشاهدهٔ تغییرات مثبت در دیگران، به فرد این باور را می‌دهد که ترک اعتیاد امکان‌پذیر است و او نیز می‌تواند تغییر کند.
۳. کاهش احتمال بازگشت به مصرف: افزایش تعهد و پایداری در ترک
یکی از مشکلات اساسی پس از ترک اعتیاد، وسوسهٔ بازگشت به مصرف است که در شرایط استرس‌زا یا مواجهه با عوامل محرک، شدت می‌یابد. حضور در جلسات گروه‌درمانی باعث افزایش تعهد افراد به روند درمان می‌شود. در این جلسات، افراد نسبت به یکدیگر مسئولیت پیدا می‌کنند و این احساس تعهد و پاسخگویی، انگیزهٔ آن‌ها را برای پرهیز از مصرف افزایش می‌دهد.
وقتی یک فرد می‌بیند که سایر اعضای گروه با موفقیت در مسیر ترک قرار دارند، او نیز اعتماد بیشتری به درمان پیدا کرده و در برابر وسوسه‌های مصرف مقاومت بیشتری نشان می‌دهد. علاوه بر این، گروه‌درمانی مکانی را برای بررسی چالش‌های بازگشت به مصرف فراهم می‌کند و اعضای گروه می‌توانند راهکارهایی برای مدیریت این شرایط ارائه دهند.
۴. تقویت مهارت‌های مقابله‌ای: یادگیری راهکارهای عملی برای مدیریت وسوسه‌ها
برای موفقیت در ترک اعتیاد، فرد باید مهارت‌هایی را یاد بگیرد که به او کمک کند در برابر وسوسه‌های مصرف ایستادگی کند. بسیاری از افرادی که دچار اعتیاد بوده‌اند، به دلیل نداشتن مهارت‌های لازم در مدیریت استرس، اضطراب و فشارهای اجتماعی، دوباره به مصرف مواد روی می‌آورند.
در جلسات گروه‌درمانی، افراد روش‌های عملی برای مقابله با این چالش‌ها را آموزش می‌بینند. این مهارت‌ها شامل مدیریت استرس، کنترل هیجانات منفی، یادگیری روش‌های حل مسئله، تمرین رفتارهای سالم و استفاده از روش‌های جایگزین برای کاهش اضطراب است. در نتیجه، فرد یاد می‌گیرد که چگونه در شرایط دشوار تصمیمات درستی بگیرد و از بازگشت به مصرف جلوگیری کند.
۵. ایجاد حس مسئولیت‌پذیری: تقویت تعهد فردی و اجتماعی به روند درمان
در گروه‌درمانی، هر فرد علاوه بر اینکه مسئولیت بهبود خود را بر عهده دارد، در برابر اعضای گروه نیز متعهد است. این تعهد جمعی باعث می‌شود که افراد احساس مسئولیت بیشتری نسبت به روند درمان خود داشته باشند و انگیزهٔ بیشتری برای پایبندی به ترک پیدا کنند.
مشاهدهٔ پیشرفت سایر اعضای گروه و تلاش برای حمایت از یکدیگر، حس تعلق و هدفمندی را در افراد تقویت می‌کند. همچنین، در برخی موارد، افراد با رسیدن به مراحل پیشرفته‌تر ترک، نقش الگو را برای سایر اعضای گروه ایفا می‌کنند که این خود موجب افزایش اعتمادبه‌نفس و انگیزهٔ آن‌ها برای حفظ پرهیز از مصرف می‌شود.
در جلسات مشاوره چه اتفاقی می‌افتد؟
مشاوره ترک اعتیاد یکی از ارکان اساسی درمان وابستگی به مواد است که به دو صورت مشاوره گروهی و فردی، تحت نظارت متخصص روان‌پزشکی یا روان‌شناسی برگزار می‌شود. مشاوره گروهی به عنوان بخش مهمی از فرآیند درمان، بر تعاملات بین افراد تمرکز دارد و با ایجاد محیطی حمایتی، به بیماران کمک می‌کند تا از تجربیات دیگران بیاموزند، حس همبستگی را تجربه کنند و مهارت‌های مقابله‌ای خود را تقویت کنند.
این جلسات ساختاریافته بوده و از روش‌های علمی مبتنی بر شواهد مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT) و مصاحبه انگیزشی (MI) بهره می‌برند تا شرکت‌کنندگان بتوانند شناخت بهتری از اعتیاد خود پیدا کنند، افکار و رفتارهای ناسالم را اصلاح نمایند و با راهکارهای عملی برای پیشگیری از بازگشت به مصرف آشنا شوند.
برخلاف مشاوره فردی که به مشکلات شخصی فرد می‌پردازد، مشاوره گروهی فضایی تعاملی و انگیزشی ایجاد می‌کند که در آن افراد از حمایت روانی یکدیگر بهره‌مند شده و مسئولیت‌پذیری بیشتری نسبت به روند درمان خود پیدا می‌کنند.مراحل کلی یک جلسه مشاوره ترک اعتیاد شامل موارد زیر است:
۱. بررسی وضعیت روانی و جسمی فرد
نخستین مرحله در جلسات مشاوره، ارزیابی کامل فرد از نظر وضعیت روانی و جسمی است. روان‌پزشک یا روان‌شناس متخصص، در این بخش شدت وابستگی فرد به مواد را بررسی کرده و عواملی مانند اختلالات هم‌زمان روانی (مانند افسردگی، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه یا اختلال دوقطبی)، مشکلات خواب، میزان تحمل بدن نسبت به مواد و علائم ترک را ارزیابی می‌کند. این بررسی به متخصص کمک می‌کند تا برنامه درمانی متناسب با شرایط فرد تنظیم شود. در مواردی که وابستگی شدید است، ممکن است نیاز به مداخله دارویی یا درمان بستری وجود داشته باشد.
۲. شناسایی عوامل محرک اعتیاد
یکی از مهم‌ترین بخش‌های جلسات مشاوره، شناسایی عوامل درونی و بیرونی که فرد را به سمت مصرف مواد سوق داده‌اند است. این عوامل می‌توانند شامل استرس‌های محیطی، مشکلات خانوادگی، فشارهای اجتماعی، اختلالات روحی، آسیب‌های روانی گذشته و عادات ناسالم رفتاری باشند. در جلسات مشاوره، درمانگر از طریق سؤالات هدفمند و تکنیک‌های روان‌شناختی، فرد را به درک عمیق‌تری از این عوامل رسانده و به او کمک می‌کند که راه‌های جایگزین سالمی برای مقابله با این محرک‌ها بیابد.
۳. ارائه راهکارهای رفتاری و شناختی
پس از شناسایی عوامل مؤثر بر اعتیاد، درمانگر از تکنیک‌های روان‌درمانی شناختی – رفتاری (CBT) و مصاحبه انگیزشی (MI) برای تغییر الگوهای فکری و رفتاری ناسالم استفاده می‌کند. درمان شناختی – رفتاری به فرد کمک می‌کند تا افکار منفی و خودتخریب‌گرانه‌ای را که به مصرف مواد منجر می‌شوند، شناسایی کند و آن‌ها را با افکار منطقی‌تر و سالم‌تر جایگزین کند.
مصاحبه انگیزشی نیز برای افزایش انگیزه و ایجاد تعهد در فرد به کار می‌رود. این روش، مخصوصاً برای افرادی که هنوز در تصمیم‌گیری برای ترک مردد هستند، بسیار مؤثر است.
۴. آموزش مهارت‌های مقابله‌ای
یکی از چالش‌های اصلی در مسیر ترک اعتیاد، مقابله با وسوسه‌های مصرف و مواجهه با موقعیت‌های پرخطر است. در جلسات مشاوره، درمانگر به فرد آموزش می‌دهد که چگونه در برابر استرس‌ها و محرک‌های مصرف، واکنش مناسبی نشان دهد. برخی از این مهارت‌ها شامل:
- مدیریت استرس و اضطراب: استفاده از روش‌های آرام‌سازی، مدیتیشن و تمرینات ذهن‌آگاهی (Mindfulness) برای کاهش استرس
- افزایش مهارت‌های حل مسئله: یادگیری شیوه‌های سالم برای مقابله با مشکلات زندگی بدون نیاز به مواد
- تقویت مهارت‌های ارتباطی: آموزش روش‌های سالم‌تر برای برقراری روابط و کاهش تنش‌های خانوادگی یا اجتماعی
- ایجاد سبک زندگی سالم: تأکید بر تغذیه مناسب، ورزش، خواب منظم و فعالیت‌های جایگزین سالم برای پر کردن زمان آزاد
۵. پیگیری و ارزیابی پیشرفت
مشاوره ترک اعتیاد یک فرآیند مداوم است که نیاز به پیگیری منظم و ارزیابی پیشرفت فرد در طول زمان دارد. جلسات مشاوره معمولاً به‌صورت هفتگی یا ماهانه برگزار می‌شوند و متخصص با بررسی تغییرات فرد در رفتار، افکار و احساسات، میزان موفقیت در مسیر ترک را ارزیابی می‌کند.
در صورت مشاهده چالش‌هایی مانند افزایش وسوسه‌ها، مشکلات روانی یا احتمال بازگشت به مصرف، برنامه درمانی مورد بازنگری قرار گرفته و راهکارهای جدیدی ارائه می‌شود. این پیگیری‌ها، علاوه بر حفظ تعهد فرد به ترک، به افزایش اعتمادبه‌نفس او در مقابله با چالش‌های پیش‌رو کمک می‌کند.
گروه‌درمانی و جلسات مشاوره در کجا برگزار می‌شود؟
یکی از بهترین مکان‌ها برای شرکت در گروه‌درمانی و جلسات مشاوره، کلینیک‌های تخصصی ترک اعتیاد است. این کلینیک‌ها با بهره‌گیری از تیم‌های درمانی مجرب شامل روان‌پزشکان، روان‌شناسان، مددکاران اجتماعی و مشاوران تخصصی، خدمات جامعی را به بیماران ارائه می‌دهند. البته لازم به ذکر است انتخاب یک کلینیک معتبر اهمیت بسیار بالایی در تجربه گروه درمانی دارد، پس بناراین اگر قصد دارید به طور مثال در شهر تهران از خدمات مشاوره و گروه درمانی استفاده کنید، انتخاب بهترین کلینیک ترک اعتیاد تهران باید در اولویت شما باشد.
در یک کلینیک تخصصی ترک اعتیاد، جلسات گروه‌درمانی و مشاوره در محیطی ایمن و محرمانه برگزار می‌شود و بیماران می‌توانند از روش‌های درمانی علمی و مؤثر بهره ببرند.
برخی از مزایای شرکت در جلسات مشاوره و گروه‌درمانی در کلینیک ترک اعتیاد عبارت‌اند از:
- دسترسی به درمان‌های ترکیبی شامل دارودرمانی و روان‌درمانی برای درمان مؤثرتر
- امکان مشاوره فردی و گروهی در یک فضای حرفه‌ای و تحت‌نظر متخصصان
- حمایت تخصصی برای کنترل علائم ترک و کاهش وسوسه‌های مصرف
- افزایش احتمال موفقیت در ترک اعتیاد با استفاده از روش‌های مبتنی بر شواهد علمی
چه کسانی به گروه‌درمانی و جلسات مشاوره نیاز دارند؟
گروه‌درمانی و جلسات مشاوره یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی در مسیر ترک اعتیاد است و برای بسیاری از افراد که با چالش‌های مختلف اعتیاد مواجه هستند، ضروری محسوب می‌شود. اعتیاد تنها یک وابستگی جسمی نیست، بلکه یک مشکل چندبعدی است که شامل عوامل روانی، اجتماعی و رفتاری می‌شود.
برای ترک موفقیت‌آمیز، علاوه بر سم‌زدایی فیزیکی، افراد نیاز به اصلاح الگوهای فکری، افزایش مهارت‌های مقابله‌ای و دریافت حمایت اجتماعی دارند. گروه‌درمانی و مشاوره به این افراد کمک می‌کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کنند، مهارت‌های مدیریت وسوسه را بیاموزند و از حمایت گروهی برای تقویت انگیزه خود بهره ببرند. در ادامه، گروه‌هایی از افراد که بیشترین نیاز را به گروه‌درمانی و جلسات مشاوره دارند، معرفی شده‌اند:
۱. افرادی که در مراحل اولیه ترک هستند و به حمایت بیشتری نیاز دارند
ترک اعتیاد، به‌ویژه در مراحل اولیه، یک چالش بزرگ محسوب می‌شود. در این دوران، افراد با علائم ترک، وسوسه‌های شدید، استرس و احساس ناامیدی مواجه می‌شوند. در چنین شرایطی، حضور در جلسات گروه‌درمانی و مشاوره باعث افزایش انگیزه، کاهش احساس تنهایی و ایجاد راهکارهای عملی برای مدیریت وسوسه‌ها می‌شود. مشاهده موفقیت سایر افراد در گروه، این باور را تقویت می‌کند که ترک اعتیاد امکان‌پذیر است و فرد را تشویق می‌کند تا مسیر درمان را ادامه دهد.
۲. کسانی که سابقه بازگشت به مصرف مواد را داشته‌اند و به دنبال راهی برای جلوگیری از عود هستند
بازگشت به مصرف (Relapse) یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های ترک اعتیاد است. بسیاری از افراد، پس از مدتی پرهیز، به دلیل نبود مهارت‌های مقابله‌ای کافی، عدم حمایت اجتماعی یا مواجهه با موقعیت‌های پرخطر دوباره به سمت مصرف کشیده می‌شوند.
جلسات مشاوره و گروه‌درمانی به این افراد کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری خود را شناسایی کنند، از تجربه‌های دیگران بیاموزند و مهارت‌های لازم برای مقابله با وسوسه‌ها را به دست آورند. همچنین، در این جلسات، افراد راهکارهایی برای جلوگیری از لغزش مجدد دریافت کرده و تعهد بیشتری نسبت به ترک پیدا می‌کنند.
۳. افرادی که از مشکلات روانی هم‌زمان مانند اضطراب، افسردگی یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می‌برند
اعتیاد اغلب با اختلالات روانی هم‌زمان همراه است که به آن اختلالات همبود (Co-occurring Disorders) گفته می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به اعتیاد، دچار مشکلاتی مانند اضطراب شدید، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال دوقطبی یا وسواس فکری – عملی هستند.
این مشکلات روانی می‌توانند عامل محرک اعتیاد باشند و در صورت عدم درمان، احتمال بازگشت به مصرف را افزایش دهند. مشاوره و گروه‌درمانی به این افراد کمک می‌کند تا به شناخت بهتری از وضعیت روانی خود برسند، روش‌های سالم‌تری برای کنترل احساسات خود بیاموزند و از حمایت روانی گروه بهره ببرند.
۴. کسانی که در محیط‌های پرخطر زندگی می‌کنند و نیاز به تقویت مهارت‌های مقابله‌ای دارند
برخی از افراد در محیط‌هایی زندگی می‌کنند که احتمال وسوسه و بازگشت به مصرف در آن‌ها بسیار بالاست. عواملی مانند حضور دوستان یا اعضای خانواده‌ای که هنوز مصرف‌کننده هستند، دسترسی آسان به مواد مخدر، فشارهای اجتماعی یا مشکلات اقتصادی می‌توانند ترک را دشوار کنند.
گروه‌درمانی به این افراد کمک می‌کند تا راه‌های جدیدی برای دوری از این محیط‌های پرخطر پیدا کنند، مهارت‌های مقابله‌ای قوی‌تری بیاموزند و از حمایت افراد موفق در ترک اعتیاد بهره‌مند شوند. در این جلسات، تکنیک‌هایی مانند مدیریت استرس، مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری آگاهانه به افراد آموزش داده می‌شود که به آن‌ها در حفظ پاکی کمک می‌کند.
۵. افرادی که در فرآیند ترک دچار احساس تنهایی و ناامیدی می‌شوند و به حمایت اجتماعی نیاز دارند
یکی از احساسات رایج در میان افراد در حال ترک، تنهایی و ناامیدی است. بسیاری از آن‌ها احساس می‌کنند که دیگران آن‌ها را درک نمی‌کنند، مورد قضاوت قرار می‌گیرند و کسی نیست که با او صحبت کنند. این احساسات می‌تواند منجر به بازگشت به مصرف شود.
در جلسات گروه‌درمانی، افراد متوجه می‌شوند که در این مسیر تنها نیستند و دیگران نیز تجربه‌های مشابهی داشته‌اند. این حمایت اجتماعی نقش مهمی در کاهش اضطراب، افزایش امید و بالابردن انگیزه برای ادامه درمان دارد. علاوه بر این، تشویق و راهنمایی از سوی اعضای گروه، تأثیر بسزایی در ایجاد روحیه مثبت و پیشگیری از احساس ناامیدی دارد.
جمع‌بندی
گروه‌درمانی و جلسات مشاوره نقش اساسی در موفقیت ترک اعتیاد ایفا می‌کنند. این روش‌های درمانی نه‌تنها به بیماران کمک می‌کنند تا در یک محیط حمایتی و بدون قضاوت، تجربیات خود را به اشتراک بگذارند، بلکه از طریق تقویت مهارت‌های مقابله‌ای، افزایش خودآگاهی و ایجاد حس مسئولیت‌پذیری، احتمال بازگشت به مصرف را کاهش می‌دهند.
گروه‌درمانی با فراهم‌کردن یک فضای انگیزشی و تعاملات گروهی، باعث افزایش امید و تعهد در مسیر ترک می‌شود، درحالی‌که مشاوره فردی و گروهی، راهکارهای علمی و اثبات‌شده‌ای را برای مدیریت وسوسه‌ها، کنترل استرس و تغییر الگوهای رفتاری ناسالم ارائه می‌دهد.
همچنین، شرکت در این جلسات، به‌ویژه در کلینیک‌های تخصصی ترک اعتیاد که مجهز به تیم‌های درمانی مجرب هستند، شانس موفقیت در ترک را افزایش داده و روند بهبودی را پایدارتر می‌سازد. در نهایت، برای دستیابی به ترک پایدار و داشتن یک زندگی سالم، بهره‌گیری از گروه‌درمانی و مشاوره، یکی از بهترین راهکارهای موجود است که باید به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از فرآیند درمان موردتوجه قرار گیرد.
