سلامت

دانه چیا یکی از دانه های بسیار مفید و پر خاصیت است که از لحاظ ظاهری شبیه تخم شربتی است. این دانه سرشار از مواد مغذی می باشد و در …

دلیل دو بار پریود شدن در ماه پریودی بین 5 تا 7 روز است و فاصله پریودی ها بین بیست و یک تا سی و پنج روز می باشد. پریودی …

اگر جزو افرادی هستید که می خواهید در طول 1 ماه افزایش وزن داشته باشید، باید یک برنامه غذایی و رژیم غذایی چاقی اصولی را رعایت کنید تا بتوانید افزایش …

افرادی که ورزش می کنند و ورزش سنگین بدنسازی را انجام می دهند بیش از بقیه افراد به مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارند. افراد بدنساز می توانند از …

مصرف انواع ویتامین باعث شادابی و زیبایی پوست می شود و از به وجود امدن جوش و آکنه در صورت نیز جلوگیری می کنند.در این مطلب به تاثیر ویتامین ها به …

با داشتن رژیم غذایی سالم می توان از سرطان پوست جلوگیری کرد به ویژه در فصل تابستان که پوست بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرد. یک رژیم تابستانی …

تخم کتان یکی از مواد غذایی گیاهی می باشد که سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان، فیبر و چربی های سالم است. تخم کتان یک نوع گیاه بومی آسیا و …

خواص تخم هندوانه در گرمای تابستان یک برش قرمز و خنک هنداونه بسیار دلپذیر است. اگر هندوانه میل می کنید تخم های هندوانه را دور نریزید. این تخم های سیاه …

ممکن است برای خیلی از شما اتفاق افتاده باشد که نیمه های شب با درد شدید ناشی از گرفتگی عضلات پاهایتان از خواب عمیق بیدار شوید. آیا می دانید علت …

با پوست انواع میوه می توانید ماسک تهیه کنید و برای زیبایی و جوانسازی پوست استفاده کنید. در ادامه مطلب خواص پوست میوه خرمالو و کیوی مختلف برای زیبایی پوست …

آیا واقعا می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد و طول عمر جوانی را طولانی تر نمود؟ در پاسخ به این پرسش باید گفت بله پیشگیری از پیری زودرس برای …

یکی از روش های خوب و بدون عوارض برای رفع کردن چین و چروک و محو خطوط عمیق پوست می توانید از ماسک سیر و عسل استفاده کنید که زیبایی …

در این مطلب روش های مختلف درمان شقاق مقعد با مواد طبیعی با استفاده از عسل، سرکه سیب، میوه، روغن نارگیل، آلوئه ورا و … را می خوانید. رو های …

چه اطلاعاتی درباره خواص برنج سفید دارید؟ آیا آنطور که همه می گویند این برنج خاصیت چندانی ندارد و تنها یک غله پر از نشاسته و کربوهیدرات می باشد که …

سیکل قاعدگی هر 28 روز یک بار برای خانم ها اتفاق می افتد و در طی این مدت وضعیت بدن و خصوصیات اخلاقی خانم ها تغییر می کند. در این …

ضربان قلب نرمال بزرگسالان در حال استراحت بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) است. ورزشکاران و افراد بسیار فعال می‌توانند ضربان کمتری به ۴۰ ضربه در دقیقه داشته …

یکی از بزرگ ترین ارگان های بدن که وظیفه تصفیه خون و تجزیه سموم از بدن را بر عهده دارد کبد است. در واقع کبد سموم وارد شده از طریق …

از آنجایی که در طول روز با انواع مواد غذایی متنوع سروکار داریم ممکن است این سوال ذهنمان را درگیر کند که در بین این همه غذاهای گوناگون، مواد غذایی …

با بالا رفتن سن امکان دارد هر فردی به پوکی استخوان دچار شود. البته ممکن افرادی هم که جوان هستند به پوکی استخوان دچار شوند. افراد باید در سنین جوانی …

در این مطلب در مورد تاثیر کلاژن بر مو توضیحاتی را ارائه کرده ایم و در آخر سعی می کنیم چند مورد از مواد غذایی مفید برای تولید بیشتر کلاژن …

کاهش کلسترول خون یکی از دغدغه های اصلی افرادی است که همواره از چربی خون بالا رنج می برند. کلسترول یکی از مهم ترین و الزامی ترین فاکتورهایی است که …

پوسته پوسته شدن لبها, درمان خشکی و پوسته پوسته شدن لب, ترک خوردن لب ها,خشکی لب, خشک شدن پوست لبها, ترک لب‌ها, خشکی و ترک لب‌ها, پوسته پوسته شدن مداوم لب ها

ممکن است خون پریودی کم شود و این کم شدن خونریزی می تواند به دلایل مختلفی مانند استرس بالا، بارداری و یا بیماری های مختلف باشد. سبک شدن قاعدگی در …

آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد. …

وقتی صحبت از این موجودات پشمالو، دوست داشتنی و مغرور می‌شود بعضی افراد ممکن است دچار ترس یا آلرژی شوند. در این مطلب قصد داریم درباره‌ی حساسیت به گربه، علائم …

احتمالا شما هم با شنیدن اسم آن تعجب کرده باشید، آمنوره ثانویه یا قطعی ناگهانی پریود + 26 علت اصلی آن در بانوان امری نسبتا شایع است. در این مطلب، …

آیا می دانید منظور از عقب افتادن عادت ماهانه یا همان پریود در خانم ها چیست؟ آیا می دانید عقب افتادن پریود تا چند روز طبیعی است؟ به طور کلی …

موهای نازک و ضعیف برای مرد و زن اصلا خوشایند نیست زیرا می تواند باعث حتی زشت شدن چهره شود. هر فردی بیشتری زیبایی اش را مدیون موهای پر و …

زمانی که چشم در اثر حادثه یا بیماری دچار آسیب غیر قابل جبران شود، باید آن را تخلیه کرد. پس از خارج کردن چشم، علاوه بر تاثیر بر بینایی فرد …

امروزه تعداد زیادی از افراد به دلیل مشکلات و ضعف بینایی از عینک طبی استفاده می کنند. استفاده از عینک طبی خواهان شرایط و ویژگی هایی است. اگر این شرایط …