با ویژگی های ضدآفتاب مناسب فصل زمستان بیشتر آشنا شوید

با تغییر فصل و خداحافظی با روزهای طولانی و گرم تابستان، بسیاری از افراد ناخودآگاه گارد دفاعی خود را در برابر خورشید پایین می‌آورند. با سرد شدن هوا، ابری شدن آسمان و کوتاه شدن روزها، این تصور غلط اما رایج شکل می‌گیرد که اشعه‌های خورشید دیگر خطری برای پوست ندارند و تیوب‌های ضدآفتاب هم‌ردیف صندل‌های تابستانی به کمدها منتقل می‌شوند. این یکی از بزرگترین و مخرب‌ترین اشتباهات در روتین‌های مراقبت از پوست است.

حقیقت علمی و غیرقابل انکار این است که خورشید در زمستان اگرچه گرمای کمتری تولید می‌کند، اما اشعه‌های فرابنفش (UV) آن همچنان با قدرت به سطح زمین می‌رسند و پوست بی‌دفاع را هدف قرار می‌دهند. حتی در روزهای کاملاً ابری، تا ۸۰ درصد از اشعه‌های مضر خورشید از ابرها عبور می‌کنند و مستقیم به پوست شما می‌رسند. علاوه بر این، شرایط خاص زمستان مانند وزش بادهای سرد و خشک، نیاز پوست به محافظت را دوچندان می‌کند.

بنابراین، ضدآفتاب نه تنها در زمستان حذف‌شدنی نیست، بلکه باید با دقت و وسواس بیشتری انتخاب شود. در این مقاله تخصصی، ویژگی‌های حیاتی یک ضدآفتاب زمستانی را بررسی می‌کنیم و به شما می‌گوییم چرا فرمولاسیون محصولی که در این فصل استفاده می‌کنید، باید با نسخه تابستانی‌تان متفاوت باشد.

خطر پنهان اشعه‌های UVA و پدیده بازتاب نور

برای درک عمیق اهمیت ضدآفتاب در زمستان، باید تفاوت بنیادین بین دو نوع اصلی اشعه فرابنفش یعنی UVA و UVB را بشناسیم. اشعه UVB عامل اصلی آفتاب‌سوختگی و قرمز شدن سطح پوست است و شدت آن در فصل زمستان کاهش می‌یابد. همین کاهش ظاهری باعث می‌شود افراد تصور کنند چون پوستشان نمی‌سوزد، پس خطری تهدیدشان نمی‌کند. اما خطر اصلی و خاموش در کمین است؛

اشعه UVA که به نام “اشعه پیرکننده” شناخته می‌شود، در تمام طول سال و در تمام ساعات روز با قدرت یکسان می‌تابد. این اشعه قدرت نفوذ بسیار بالایی دارد و به راحتی از ابرها، مه و حتی شیشه پنجره عبور می‌کند. UVA به لایه‌های عمقی پوست (درم) نفوذ کرده و با تخریب کلاژن و الاستین، باعث ایجاد چین‌ و چروک زودرس، لک‌های قهوه‌ای و افتادگی پوست می‌شود.

نکته بسیار مهم‌تر در مورد فصل زمستان، پدیده بازتاب نور است. اگر در مناطقی زندگی می‌کنید که بارش برف دارد یا به ورزش‌های زمستانی علاقه دارید، باید بدانید که برف تازه مانند یک آینه عظیم عمل می‌کند. برف می‌تواند تا ۸۰ درصد اشعه‌های UV را بازتاب دهد. این یعنی پوست شما در یک روز برفی عملاً دو بار در معرض حمله اشعه‌ها قرار می‌گیرد: یک بار مستقیم از خورشید و بار دیگر بازتاب آن از سطح زمین به سمت صورت. بنابراین استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده (Broad Spectrum) که هم در برابر UVA و هم UVB محافظت کامل ایجاد کند، در روزهای برفی و سرد اهمیتی حیاتی دارد. عدم استفاده از محافظت مناسب در این شرایط می‌تواند منجر به آسیب‌های سلولی جدی شود که آثار آن شاید همان لحظه دیده نشود، اما سال‌ها بعد به صورت لک و چروک روی چهره نمایان خواهد شد.

تغییر استراتژی از مات‌کنندگی به رطوبت‌رسانی عمیق

در فصل تابستان، اولویت اکثر افراد انتخاب ضدآفتاب‌هایی سبک، فاقد چربی و با خاصیت کنترل‌کنندگی عرق و سبوم است تا از براق شدن صورت جلوگیری کنند. اما در زمستان ورق برمی‌گردد و استراتژی مراقبت از پوست باید تغییر کند.

هوای سرد بیرون و گرمای خشک و مصنوعی بخاری‌ها در داخل منزل، رطوبت طبیعی پوست را می‌ربایند و سد دفاعی پوست را تضعیف می‌کنند. پوستی که سد دفاعی آن آسیب دیده باشد، در برابر اشعه‌های خورشید آسیب‌پذیرتر است و سریع‌تر دچار قرمزی و التهاب می‌شود. بنابراین، ویژگی کلیدی و متمایزکننده ضدآفتاب زمستانی، داشتن خاصیت مرطوب‌کنندگی و آبرسانی قوی است.

یک ضدآفتاب ایده‌آل برای فصل سرما باید حاوی ترکیبات نرم‌کننده (Emollients) و جاذب رطوبت (Humectants) باشد. موادی نظیر گلیسیرین، هیالورونیک اسید، سرامیدها و روغن‌های گیاهی مانند روغن جوجوبا یا شی‌باتر در فرمولاسیون ضدآفتاب، مانند یک لایه محافظ عمل کرده و مانع از تبخیر آب میان‌بافتی پوست می‌شوند. در همین راستا، استفاده از محصولاتی مانند ضدآفتاب های آردن که با فرمولاسیون‌های تخصصی و غنی شده با ویتامین‌ها تولید می‌شوند، می‌تواند انتخابی هوشمندانه باشد.

این محصولات اغلب حاوی ترکیباتی هستند که علاوه بر دفع اشعه‌های مضر، نیاز پوست به تغذیه و بازسازی در هوای سرد را نیز برطرف می‌کنند و مانع از خشکی و کشیدگی پوست در طول روز می‌شوند. برخلاف تابستان که شاید از بافت‌های فلوئیدی و آبکی استقبال می‌کردید، در زمستان بهتر است به سراغ بافت‌های کرمی و غنی‌تر بروید تا مانند یک پتوی گرم و نرم از پوست شما محافظت کنند.

اهمیت انتخاب SPF مناسب و نوع فیلترها

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که در زمستان می‌توانند از ضدآفتاب‌هایی با SPF پایین‌تر استفاده کنند. اگرچه شدت اشعه سوزاننده UVB کمتر است، اما متخصصان پوست در سراسر جهان همچنان توصیه می‌کنند که حداقل SPF مورد نیاز ۳۰ است. SPF 30 می‌تواند حدود ۹۷ درصد از اشعه‌های مضر را مسدود کند که برای روزهای عادی زمستانی کافی است. اما اگر قصد کوهنوردی دارید یا ساعات طولانی را در محیط باز و برفی می‌گذرانید، بهتر است ریسک نکنید و از SPF 50 استفاده کنید تا محافظت حداکثری در برابر بازتاب نور داشته باشید. نکته دیگری که در انتخاب ضدآفتاب زمستانی باید مد نظر قرار دهید، نوع فیلترهای به کار رفته در آن است.

ضدآفتاب‌ها به طور کلی به دو دسته فیزیکی (مینرال) و شیمیایی تقسیم می‌شوند. ضدآفتاب‌های فیزیکی که حاوی اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم هستند، روی سطح پوست می‌نشینند و نور را منعکس می‌کنند. این نوع ضدآفتاب‌ها برای پوست‌هایی که در اثر سرما و باد حساس، خشک و ملتهب شده‌اند، گزینه بسیار مناسبی هستند زیرا احتمال ایجاد واکنش‌های آلرژیک در آن‌ها بسیار کمتر است. از سوی دیگر، ضدآفتاب‌های شیمیایی مدرن نیز با فرمولاسیون‌های پایدار و حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C و E، می‌توانند علاوه بر محافظت نوری، با رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا (که متاسفانه در زمستان به دلیل پدیده وارونگی دما بیشتر است) مبارزه کنند.

روتین جامع؛ کلید سلامت پوست در سرما

فراموش نکنید که بهترین ضدآفتاب دنیا هم اگر روی پوستی که به درستی آماده نشده قرار بگیرد، نمی‌تواند معجزه کند. ضدآفتاب تنها بخشی از پازل مراقبت از پوست در فصل سرماست. برای داشتن پوستی سالم، شاداب و مقاوم در برابر سرما، باید نگاهی کلی و دقیق به تمام سبد محصولات آرایشی و بهداشتی خود داشته باشید.

استفاده از شوینده‌های ملایم غیر صابونی که چربی مفید پوست را از بین نمی‌برند، تونرهای آبرسان فاقد الکل و مرطوب‌کننده‌های قوی قبل از ضدآفتاب، زیرساخت لازم برای عملکرد صحیح ضدآفتاب را فراهم می‌کنند.

وقتی شما مجموعه کاملی از انواع لوازم آرایشی و بهداشتی مناسب فصل را در اختیار داشته باشید، پوستتان قدرت تطبیق با تغییرات دمایی شدید بین محیط بیرون و داخل خانه را پیدا می‌کند.

یک روتین صحیح زمستانی به این ترتیب است: شستشو با شوینده کرمی، استفاده از تونر ملایم، سرم آبرسان، کرم مرطوب‌کننده غلیظ و در نهایت، استفاده سخاوتمندانه از ضدآفتاب روی صورت، گردن و پشت دست‌ها. این لایه‌بندی اصولی محصولات (Layering) باعث می‌شود رطوبت در عمق پوست حبس شده و سدی نفوذناپذیر در برابر سرما و اشعه UV ایجاد شود. همچنین استفاده از بالم لب‌های دارای SPF را فراموش نکنید، زیرا پوست لب فاقد غدد چربی است و در زمستان بسیار آسیب‌پذیرتر از سایر نقاط صورت است.

خریدی سریع، هوشمندانه و مقرون‌به‌صرفه از پینکی شاپ

حالا که با اهمیت حیاتی و ویژگی‌های خاص ضدآفتاب در فصل زمستان آشنا شدید، زمان آن رسیده که کیف لوازم مراقبتی خود را برای روزهای سرد پیش رو بازبینی و تجهیز کنید. فروشگاه اینترنتی پینکی شاپ (Pinki Shop) با گردآوری مجموعه‌ای بی‌نظیر و کامل از بهترین برندهای ایرانی و خارجی، مرجعی قابل اعتماد و تخصصی برای خرید محصولات اصل و باکیفیت است. در پینکی شاپ، شما می‌توانید با مقایسه دقیق مشخصات فنی و مطالعه نقد و بررسی‌های واقعی، بهترین محصول متناسب با بودجه و نیاز پوستتان را انتخاب کنید.

ما در پینکی شاپ برای راحتی و رضایت شما سنگ تمام گذاشته‌ایم. اگر در تهران سکونت دارید و نگران تمام شدن ضدآفتاب یا سایر ملزومات خود هستید، با سرویس ارسال فوری دو ساعته، سفارش شما در سریع‌ترین زمان ممکن درب منزل تحویل داده خواهد شد تا وقفه‌ای در روتین پوستی‌تان ایجاد نشود.

همچنین، پینکی شاپ با درک شرایط اقتصادی، امکان خرید قسطی لوازم آرایشی از طریق اسنپ پی را برای کاربران عزیز فراهم کرده است. شما می‌توانید همین حالا تمام محصولات مورد نیاز روتین زمستانی خود را سفارش دهید و هزینه آن را طی ۴ قسط بدون کارمزد پرداخت کنید. سلامت پوست شما سرمایه‌ای ارزشمند است؛ همین امروز به پینکی شاپ سر بزنید و خریدی هوشمندانه و لذت‌بخش را تجربه کنید.