سلامت

هرم غذایی یا همان Food pyramid به عنوان یک چراغ راهنمایی به شما کمک می کند تا با مصرف غذاهای سالم و به مقدار کافی در مسیر سلامت جسمی قرار …

ویروس HMPV با علائمی مشابه سرماخوردگی معمولاً دستگاه تنفسی فوقانی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد اما در برخی موارد باعث عفونت‌های تنفسی تحتانی، مانند ذات‌الریه، انسداد ریه و تشدید آسم می‌شود. …

دانه رازیانه یکی از مفید ترین گیاهان دارویی محسوب می شود که خواص بسیار زیادی دارد. این دانه های شگفت انگیز سرشار از مواد مغذی و انواع آنتی اکسیدان ها …

تابستان بهترین فصل برای کسانی است که عاشق آفتاب گرفتن و دراز کشیدن زیر نور خورشید هستند. حمام آفتاب علاوه بر این که پوست های سفید را شکلاتی و زیبا …

درمان پف زیر چشم از جمله مواردی است که امروزه ذهن افراد زیادی را به خود مشغول کرده است. پف زیر چشم و ایجاد چین و چروک در این نواحی …

روغن تراپی مو یکی از روش های موثر برای تقویت و بهبود سلامت موها در خانه است. این روش با استفاده از انواع روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، آرگان …

تقریبا همه افراد تجربه گوش دادن به موسیقی را در زندگی خود داشته اند. همچنین بیشتر افراد از این کار لذت می برند. موسیقی علاوه بر سرگرم کردن افراد تاثیرات …

هلو یک نوع میوه کرکی و بومی شمال غربی چین است، این میوه خوشمزه از چین به ایران راه پیدا کرده و در کشور ما به صورت گسترده تولید می …

چربی سوزی در کمترین زمان دغدغه بسیاری از افرادی است که به دنبال دستیابی به تناسب اندام و سلامتی هستند. بسیاری از ما ممکن است به دلایل مختلف از جمله …

اگزما پوستی که به عنوان درماتیت نیز شناخته می شود یک بیماری التهابی مزمن است که می تواند باعث خارش، قرمزی و خشکی پوست شود. برای کسانی که از این …

یکی از مشکلات پوستی که اکثر خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند، ترک پوستی یا استریا است. به همین دلیل خانم ها به دنبال روش هایی …

شامپو یکی از محصولات پرمصرف برای مو محسوب می شود که مدام از آن استفاده می کنیم؛ بنابراین اگر شامپوی مورد استفاده شما مناسب موهایتان نباشد، در بلند مدت آسیب …

عرق کاسنی، یکی از نوشیدنی های طبیعی و محبوب در طب سنتی است که به دلیل خواص درمانی و سلامتی اش شناخته می شود. این عرق به عنوان یک سم …

رژیم کانادایی به عنوان یک برنامه تغذیه‌ای محبوب و کاربردی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی شناخته می‌شود. با این حال، برخی از مواد غذایی این رژیم ممکن است با …

گودی زیر چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که می تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند کم خوابی، استرس، ژنتیک و پیری ایجاد شود. این عارضه معمولاً با تیرگی …

زیره یک دانه گیاهی است که معمولا به عنوان ادویه در پخت غذاهای مختلف استفاده می شود. زیره خواص ارزشمندی دارد و برای سلامتی بدن بسیار مفید است. زیره معطر …

شی باتر، ماده ای چرب است که از دانه های مغزدار درخت شی (یا درخت روغن قلم) بومی مناطق استوایی شرق و غرب آفریقا استخراج می شود و در دماهای …

اسمارتیزها یکی از شیرینی های محبوب در میان کودکان هستند که به دلیل رنگ های جذاب و طعم دلپذیرشان، معمولاً مورد توجه قرار می گیرند. با این حال خوردن اسمارتیز …

روغن هسته انار روغنی قوی و معطر است که از پرس سرد دانه های میوه انار به دست می آید و رنگ کهربایی دارد. این روغن از کاربردها و خواص …

روغن خراطین برای چاقی صورت از جمله راهکارهایی است که در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. با افزایش روش های زیبایی در پزشکی راه های بسیار …

لبو همان چغندر پخته شده است که رنگ قرمز تیره ای دارد و طعم آن شیرین و تند است. چغندر گیاهی از خانواده اسفناجیان است که برگ های درشت و …

پانچ صورت یکی از روش های نوین و مؤثر در درمان اسکارهای پوستی است که به ویژه برای کاهش آثار زخم ها، آکنه و سایر ناهنجاری های پوستی مورد استفاده …

درمان جوش صورت با گلاب از جمله راهکارهای طب سنتی است که از سال‌ های بسیار دور مورد استفاده قرار می‌ گیرد. جوش‌ هایی که بر روی صورت ایجاد می‌ …

کبد چرب (Fatty liver) که به نام استئاتوز کبدی (hepatic steatosis) نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن چربی اضافی در سلول‌های کبد تجمع می‌یابد. این تجمع چربی، در …

آیا تاکنون در مورد خواص لبو برای سرماخوردگی چیزی شنیده‌ اید؟ لبو یکی از خوراکی‌ های بسیار پرطرفدار است که همه افراد به آن علاقه بسیار زیادی دارند. شاید برایتان …

کلاژن پروتئینی است که در تمام بدن وجود دارد و در واقع ترکیب اصلی سازنده ی غضروف، عضلات، استخوان ها، پوست و تاندون ها محسوب می شود. می توان گفت …

ازگیل یکی از میوه های خاص و کمیاب جهان است که البته در ایران به وفور یافت می شود. ازگیل میوه ای کم کالری و حاوی انواع مواد مغذی است. …

سماق برای درمان کبد چرب یکی از روش‌ های طب سنتی است که از زمان‌ های گذشته مورد استفاده قرار می‌ گرفت. به طور کلی سماق یک گیاه ترش و …

افراد برای موفقیت و پیشرفت نیاز به هوش دارند. بسیاری از افراد باور دارند که باهوش بودن یک توانایی ذاتی است که نمی توان آن را تغییر داد؛ در حالی …

زنجبیل یک گیاه بسیار پر خاصیت است که به عنوان ادویه ی آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. زنجبیل که گیاهی زرد …