سلامت

میوه‌ها، هدایای طبیعت هستند که سلامتی و شادابی را به ارمغان می‌آورند؛ اما برخی از آن‌ها، به دلیل داشتن کالری و قندهای طبیعی بالا، می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند. …

آووکادو میوه ای بسیار پرخاصیت و مغذی است که به عنوان یک خوراکی در ایران شناخته نشده است و خیلی در دسترس نیست. مردم در سراسر دنیا از این میوه …

از طریق روابط جنسی متعدد در آقایان و بانوان بیماری های مقاربتی و حتی عفونتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شوند. همچنین این نوع از بیماری ها می …

آیا تا بحال از روش کامپوزیت دندان استفاده کرده اید؟ سفید شدن دندان ها و اصلاح طرح لبخند ویژگی هایی است که همه دوست دارند روی صورت خود داشته باشند …

اغلب بانوان در رنج سنی مختلف به دلیل مشکلات مادرزادی و همچنین زایمان های طبیعی متعدد درگیر افتادگی واژن، اندام های داخلی و همچنین برخی از بیماری های لگنی می …

جوانسازی پوست آرزوی بسیاری از افراد است، اما مراجعه به مراکز زیبایی و تحمل عوارض جانبی روش‌های تهاجمی همیشه انتخاب مطلوبی نیست. خوشبختانه، روش‌های متعددی برای جوانسازی پوست در منزل …

کلروفیل مایع چیست؟ کلروفیل مایع یک مکمل گیاهی است که حاوی کلروفیل استخراج شده از آب گیاهان سبز است. این ماده همان خواصی را دارد که مصرف سبزیجات دارند.   کلروفیل …

توت فرنگی یکی از میوه های خوشمزه است که به دلیل مزه ی شیرین، رنگ قرمز روشن و بافت آبدارش بسیار پرطرفدار است و خواص زیادی نیز برای سلامت بدن …

پیرسینگ در واقع سوراخ کردن قسمتی از بدن جهت نصب جواهر و زیورآلات تزئینی می باشد. هم اکنون پیرسینگ یکی از ترندهای زیبایی در دنیای مد و فشن امروزی است. …

اگر قرار باشد آجیل‌های خوشمزه و پرخاصیت را به شما معرفی کنیم، قطعا بادام هندی در صدر لیست قرار می‌گیرد! خوشمزگی و خواص بادام هندی برای مردان و زنان، باعث …

تمام فواید ماست یونانی شاید این سوال در ذهن شما باشد که تفاوت ماست یونانی با ماست معمولی چیست؟ باید بدانید که ماست یونانی اخیرا بسیار محبوب شده است و …

در جستجوی راه‌های کاهش وزن، متفورمین، دارویی شناخته شده برای درمان دیابت نوع ۲، به عنوان یک گزینه مطرح شده است. این دارو که بر تنظیم سطح قند خون تأثیر …

دور چشم‌ها اغلب نخستین نقطه‌ای هستند که نشانه‌های خستگی و پیری را نمایان می‌سازند. روش‌های خانگی جوانسازی دور چشم، با استفاده از مواد طبیعی و دسترس، راه‌حل‌هایی ارزان و مؤثر …

هم اکنون به دلیل شرایط نامناسب زندگی امروزی، تغذیه نادرست، عوامل ژنتیکی و کم تحرکی سویه های مختلف بیماری سرطان بیشتر از هر زمانی افزایش پیدا کرده است. یکی از …

بارداری دوران ویژه‌ای است و بسیاری از زنان به محض اطلاع از بارداری با نگرانی‌هایی مواجه می‌شوند. از جمله این نگرانی‌ها این است که آیا باید در این دوران ورزش …

رژیم مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین و متعادل‌ترین الگوهای غذایی در جهان است که از عادات غذایی مردم کشورهای حوزه مدیترانه الهام گرفته شده است. این رژیم بر مصرف فراوان میوه‌ها، …

حساسیت پوستی یکی از مشکلات شایع است که در بعضی از افراد با تغییر فصل با به صورت کلی ایجاد می شود. در این مطلب با روش های مفید برای …

حساسیت به نور خورشید به گونه ای است که وقتی در مقابل نور خورشید قرار می گیرید، پوست شما تحریک می شود و بعضی از نشانه ها مانند التهاب، خارش …

خواص روغن آرگان برای سلامت پوست و مو روغن آرگان روغنی بسیار پر فایده و خواص است که از درخت آرگان که در کشور مراکش رشد می کند تهیه می …

در دنیای مدرن مراقبت از مو، سرم‌های مو و روغن‌های مو دو محصول اصلی هستند که برای حفظ سلامت و زیبایی موها استفاده می‌شوند؛ اما تفاوت‌های اساسی بین این دو …

یکی از روش های لاغر شدن و خیلی آسان، روش لاغری سریع بل قهوه تلخ است. می توانید یک بار این روش لاغری را با قهوه امتحان کنید تا کاهش …

قهوه حاوی کافئین است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد. کافئین با مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین، به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک می‌کند. همچنین، بر پیام‌رسان‌های عصبی مانند نورآدرنالین، …

روغن زیتون که از دل زیتون‌های برشته به دست می‌آید، نه تنها در آشپزخانه‌ها بلکه در دنیای مراقبت از پوست نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. انواع روغن زیتون، از جمله فرابکر، …

مکمل پمپ (Pre-Workout Supplement) یک نوع مکمل غذایی است که برای افزایش انرژی، تمرکز و کارایی در تمرینات ورزشی استفاده می شود. این مکمل ها معمولاً حاوی ترکیباتی مانند کافئین، …

عسل به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای خواص دارویی و تغذیه ای متعددی است که همواره موردتوجه قرار گرفته است. بااین حال، دررابطه با دیابت، مصرف عسل موضوعی پیچیده …

ترکیب “سیر و عسل” یک معجون عالی برای درمان انواع بیماری های است. با ترکیب کردن سیر و عسل در منزل می توانید از تاثیرات شگفت انگیز آن بهره مند …

دلیل بزرگی سینه در آقایان فقط به یک عامل مرتبط نیست و موارد بسیاری دست به دست هم می‌دهند تا این مشکل برای مردان به وجود می‌آید. این مشکل حتی …

کفش طبی برای افرادی مناسب است که دچار مشکل هستند و دارای خصوصیات و ویژگی های خاص است که برای انتخاب کردن یک کفش مناسب، باید به این ویژگی ها …

خوشبو کردن واژن و رهایی از بوی بد واژن خانم ها آیا می توان واژن را خوشبو کرد؟ پاسخ این سوال مثبت است و روش هایی وجود دارد. در این …

آفتاب سوختگی می تواند باعث تورم و قرمز شدن پوست می شود و حتی می تواند منجر به سرطان پوست گرد. در این مطلب در مورد پیشگیری و روش های …