روانشناسی

چرا نوجوانان به والدین خود بی‌اعتنایی می‌کنند؟ (دلایل روانشناختی) در این مقاله در سایت تاپ ناز قصد داریم سفری عمیق به دنیای پیچیده نوجوانان داشته باشیم. از علل ریشه‌ای بی‌اعتنایی …

خیلی از افراد احساس می کنند که تنها و افسرده هستند که به این افراد توصیه می شود آهنگ های شاد گوش کنند. آهنگ شاد تاثیر باورنکردنی بر از بین …

ذهن هر انسانی در طول روز دارای افکار و اندیشه های مختلف است که بعضی از این افکار باید از بین برود و برای انجام دادن این کار فقط باید …

همه ما دوست داریم شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم اما واقعیت این است که درگیر شدن با مشکلات، استرس و روزمرگی ها گاهی باعث می شود یادمان برود …

خیلی‌ها بعد از یک یا دو جلسه مشاوره تلفنی روانشناسی می‌گویند «فایده‌ای نداشت». اما واقعیت این است که در اغلب موارد، مسئله از خود مشاوره تلفنی روانشناسی نیست؛ بلکه از …

زندگی همیشه پر از اتفاقات غیرمنتظره است و گاهی اوقات ممکن است خسته یا ناراحت باشیم. شرایط سخت یا نگرانی های روزمره می توانند باعث شوند انرژی و شادابی خود …

این روزها مردم بیشتر از قبل به علم روانشناسی و تکنیک های آن توجه می کنند و افراد برای حل کردن مشکلات زندگی خود به روانشناسان مراجعه می کنند. همچنین …

بدون شک تربیت فرزندان در دنیای امروز با چالش های خاص خود همراه است. به همین خاطر خیلی از پدر و مادرها همواره به دنبال روش هایی هستند که ضمن …

اضطراب تلفنی (Telephone Phobia) نوعی ترس و نگرانی است که هنگام برقراری تماس با دیگران تجربه می شود. افرادی که دچار این مشکل هستند، معمولاً می دانند تماس تلفنی برایشان …

اختلال دو قطبی یک بیماری روانی است که با نوسانات شدید خلق و انرژی همراه است. این نوسانات می توانند چالش برانگیز باشند و تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی …

اگر اغلب دچار تنش، دلشوره یا نگرانی هستید، اما نمی توانید دلیل مشخصی برای این حالت پیدا کنید، ممکن است در حال تجربه اضطراب پنهان باشید. اضطراب پنهان (Hidden Anxiety) …

اختلاف سنی با فرزندان یکی از عوامل موثر در ایجاد ارتباط مناسب والد فرزندی است. اختلاف سنی کم باعث می شود والدین و فرزندان با یکدیگر مانند دوست باشند و …

سخت‌گیرترین قاضی که برای پرونده‌ی زندگی ما حکم صادر می‌کند، خودمان هستیم. ما از اشتباهات خود نمی‌گذریم و حتی چهره و صدایمان را دوست نداریم. این احساس روان ما را …

جنگ یکی از پر تنش ترین اتفاقاتی است که افراد می توانند تجربه کنند. تأثیرات روحی و روانی جنگ نه تنها سربازان حاضر در میدان نبرد، بلکه افراد غیر نظامی …

هنگامی که در اخبار در مورد جنگ صحبت می شود، ممکن است احساساتی مانند ترس، اضطراب، خشم و ناراحتی در افراد ایجاد شود. کودکان نیز ممکن است با شنیدن خبرهایی …

گاهی وقتی والدین از دغدغه های روزمره خسته برمی گردند، پرحرفی کودک فضای خانه را پر می کند. شاید روزهایی داشته باشید که کودک شما بدون توقف با شما صحبت …

اگر می خواهید بدانید نشانه های استرس در کودکان کدامند و اینکه چگونه بفهمیم فرزندمان استرس دارد پیشنهاد می کنیم حتما این مطلب ما را مطالعه نمایید. بر اساس جدیدترین …

اگرچه خیلی ها معتقدند افسردگی فقط در روزهای سرد و تاریک سال به سراغمان می آید اما باید گفت که این داستان برای همه یکسان نیست. به عنوان مثال برخی …

ترک اعتیاد فرآیندی پیچیده و چندبعدی است که تنها به سم‌زدایی فیزیکی محدود نمی‌شود، بلکه نیاز به تغییرات اساسی در رفتار، شناخت و روابط اجتماعی دارد. بسیاری از افرادی که …

اعتیاد نه‌تنها فرد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، بلکه خانواده و اطرافیان او را نیز درگیر می‌کند. در مسیر ترک اعتیاد، عوامل متعددی بر موفقیت درمان تأثیر دارند که یکی از …

طرحواره درمانی یک روش درمانی جدید است که به تلفیق عناصر موجود در درمان شناختی رفتاری (CBT)، روان تحلیل گری، نظریه دلبستگی و درمان مبتنی بر هیجان می پردازد. طرحواره …

آیا می دانید چگونه باید با لجبازی در سالمندان برخورد کنیم؟ سالمندان به عنوان برکت خانه و منبع تجربه و حکمت در زندگی ما شناخته می شوند. احترام به آن …

بیش از حد فکر کردن مشکلی است که ممکن است هر فردی در زندگی خود تجربه کند. فکر و خیال زیاد و ناتوانی در متوقف کردن آن، موجب کاهش تمرکز …

بیانه های زیادی در خصوص اینکه آیا تذکر دادن به کودک در جمع صحیح است یا خیر وجود دارند که این مسئله با چالش ها زیادی روبرو است. آگاهی از …

اختلال استرس پس از سانحه یک اختلال روانی است که برخی از افراد پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیب زا به آن مبتلا می شوند. در علم روانشناسی …

مهارت نه گفتن از جمله مهارت های بسیار مهم است و یکی از نشانه های داشتن اعتماد به نفس است. همه ما به طور غریزی تمایل داریم که دیگران را …

در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی نقش پررنگی در زندگی افراد ایفا می‌کنند و گاهی حتی تعیین‌کننده رفتارهای اجتماعی آن‌ها می‌شوند. تأثیر اینستاگرام بر سلامت روان یکی از موضوعات بحث‌برانگیز سال‌های …

در دوره ای که درمانگران متعدد و رویکردهای مختلفی برای درمان در حیطه روانشناسی وجود دارند، این ابهام برای مخاطب ممکن هست ایجاد بشود که چطور روانشناس خوب و مناسب …

متاسفانه امروزه به دلیل افزایش مشکلات اجتماعی، خانوادگی و مالی شاهد افزایش بروز افسردگی در دختران جوان هستیم. عوامل مختلفی می توانند سبب ایجاد افسردگی و علائم آزاردهنده آن در …

یکی از مشکلاتی که ممکن است هر پدر و مادری با آن مواجه شوند، این است که کودکشان حرف آن ها را گوش ندهد و از آن ها نافرمانی کند. …