سلامت

اگر می خواهید باسن سفت و خوش فرم داشته باشید باید این 3 تمرین را هر روز انجام دهید.   سفت کردن باسن با این روش ها و تمرین ها …

خواص ترموژنی ترموژنی زنجبیل باعث سوزاند چربی ها، لاغر شدن و دفع سموم از بدن می شود. این ریشه گیاهی (زنجبیل) دارای خواص زیادی است و تاثیر زیادی بر آب …

برای داشتن استخوان های محکم و قوی باید هر روز لبنیات و شیر استفاده کرد. اما شاید بعضی از افراد به لبنیات حساسیت داشته باشند و نتوانند هر روز شیر …

اگر زیاد رابطه جنسی دارید باید همیشه بدنتان را آماده نگه دارید تا دچار مشکل نشوید. برای داشتن رابطه جنسی بهتر و لذت بخش باید یک سری ویتامین را بیشتر …

نیما مسیحا در برنامه دورهمی از مشکل کم بینایی مادرزادی اش و مشکلاتی که کم بینا بودن برایش پیش آورده است حرف هایی زد. اما دلیل کم بینا شدن چیست؟ …

  قرار گرفتن مقابل نور آفتاب باعث ایجاد تولید ویتامین دی می شود. اما آفتاب زیاد و برنزه کردن می تواند باعث کاهش ویتامین D شود که بسیار ضرر دارد. …

لیمو عمانی که اغلب در خوش قیمه و خورش سبزی ریخته می شود چربی ها و اسیدهای چرب غذا را جذب خودش می کند و نباید آن را خورد.   …

دانشجویان در شب امتحان برای بیدار ماندن بیشتر شاید قرص شب امتحان بخورند که بسیار ضرر دارد و باعث مرگ دانشجو می شود.   مرگ دانشجویان و دانش آموزان با …

زیباتر و جذاب تر شدن زنان در سن یائسگی , زن یائسه زیبا یکی از مهم ترین دوره هایی که بایستی از پوست مراقبت ویژه ای شود، دوره یائسگی در …

عاج دندان به دلیل پوسیدگی لایه مینای دندان نمایان می شود و عصب هایی که دندان را احاطه کرده اند باعث مشکل و حساسیت می شوند.   حساسیت عاج دندان …

هنگامی که می خواهید زیباترین لباس ها را به تن کنید باید به سلامتی خودتان هم اهمیت بدهید. خیلی از اکسسوری ها و لباس های بد سلامت شمار را به …

ویروس آنفولانزای مرغی چگونه منتقل می شود؟ درمان آنفولانزای مرغی چیست و چگونه می توان از آنفولانزای مرغی پیشگیری کرد؟ اطلاعاتی کامل در مورد آنفولانزای مرغی ویروس آنفولانزا می‌تواند خودش را با میزبان‌های …

رژیم لاغری به نام اتکینز نوعی رژیم لاغری است که خیلی سریع فرد را لاغر می کند ولی صدمات جبران ناپذیری به سلامت فرد وارد می کند. در این شما …

بعضی از کارهای اشتباه را نباید در حمام انجام دهید زیرا برای سلامت مضر است. در این مطلب 8 مورد از اشتباهات افراد را هنگام دوش گرفتن بررسی می کنیم. …

ترشی یکی از لذیذترین مواد غذایی ویژه ایرانیان است که یک روش قدیمی برای نگهداری از میوه و سبزیجات به مدت طولانی است. اما ترشی خواض و مضراتی دارد که …

یوگا و پیلاتس ورزش های محبوبی هستند که هر کدام طرفداران خاص خود را دارند. اما پیلاتس انجام دهیم یا ورزش یوگا؟ یوگا بهتر است یا ورزش پیلاتس؟ به گزارش …

  قبل از قاعدگی در قسمت تحتانی شکم کمی درد احساس می شود که طبیعی است. اگر درد شکم شدت پیدا کند موجب نگرانی خانم ها می شود و باید …

زنانی که تحمل بالا دارند و در مشکلات زندگی خیلی صبور هستند احتمال دارد سکته قلبی داشته باشند آیا مشکلات زندگی باعث حمله قلبی زنان می شود؟ ثابت شده که …

دلیل ریزش موی مردان بیشتر به دلیل عوامل ارثی می باشد. اما خانم ها باید بدانند که بستن مو به صورت دم اسبی باعث ریز موها و کچلی می شود. …

اگر می خواعید بدنی زیبا و عضلات قوی و ورزیده داشته باشید دو گزینه پیش رو دارید. بدنسازی و دیگری فیتنس که با هم کمی تفاوت دارند. تفاوت ورزش بدنسازی …

این روزها مردم در مصرف پیتزا بسیار زیادهروی می کنند و پیتزا یکی از غذاهای مورد علاقه ایرانیان شده است. چیپس و پفک نیز بسیار استفاده می شود. این خوراکی …

خشکی پوست از دید طب سنتی و درمان خشکی پوست اگر خشکی پوست با افزایش حرارت بدنی همراه باشد، معمولا نواحی خشک بدن دچار خارش می شود. البته در قسمت …

دیدگاه علمی در مورد زیبایی پوست صورت از نظر علمی چگونه باید از پوست صورت نگهداری کنیم و آیا روش های آرایشی به پوست صورت آسیب می رساند؟ به گزارش …

زنان باردار باید سعی کنند در دوران باردای بیشتر خرما بخورند زیرا خرما به دلیل داشتن مواد مغذی باعث قد بلند شدن فرزند می شود.   برای داشتن فرزند قد …

احتمال عفونت کردن چشم به دلیل استفاده از لوازم آرایشی بسیار زیاد است. ترشحات زیاد چشم، خشکی چشم و قرمزی چشم از علایم عفونت چشم به دلیل مواد آرایشی می …

بعد از تمرین سنگین بدنسازی امکان دارد که احساس سوزش و درد کنید که جای نگرانی ندارد زیرا سوزش عضلات نشانه بدی نیست. سوزش عضلات پس از تمرین بدنسازی به …

بی اختیاری ادرار بیشتر در زنان شایع است که موجب کلافه شدن خانم ها می شود. اما دلیل بی اختیاری ادرار در زنان چیست و چگونه بی اختیاری ادرار درمان …

بیماری مننژیت بیماری خطرناکی است که به غشای مغز حمله می کند و اکر سریع درمان نشود به مغز آسیب می رساند. نشانه های بیماری مننژیت که باید بدانید و …

خوردن میوه توت فرنگی به زنان باردرا توصیه می شود زیرا توت فرنگی میوه آی آبدار است که خواص بسیار زیادی برای مادر و جنین دارد.   توت فرنگی در …

خیلی از قدیمی ها توصیه می کنند که بینی را آب نمک باید شست زیرا مزایای زیادی دارد. در این مطلب با مزایا و معایب روش شستشوی بینی شما را …