سلامت

همیشه زیاد شنیده ایم که باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشیم اما اگر در روز خیلی کم آب بنوشیم چه اتفاق و خطراتی برای بدن رخ می دهد؟ خطرات …

  با پوست آرایش کرده هرگز نباید خوابید و قبل از خوابیدن باید حتما آرایش را کامل از صورت پاک کرد و شست. خوابیدن با پوست آرایش کرد باعث کدر …

با بالا رفتن سن متابولیسم و سوخت و ساز بدن کم می شود و کالری های بدن تبدیل به چربی می شوند که برای افزایش متابولیسم روش هایی وجود دارد. …

دویدن برای سلامت بسیار مفید است و ورزشی سالم و بدون دردسر است و هزینه ای هم ندارد. اما اگر مرتب می دوید باید نکاتی را رعایت کنید تا دچار …

نوشیدنی های چربی سوز نوشیدنی های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنی ها سموم را از بدن بیرون رانده و آن را …

اصلی ترین تصادفات رانندگی در سراسر جهان کاهش تمرکز راننده به دلیل خواب آلودگی حین رانندگی است.   روشی برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام رانندگی محققان دانشگاه Wheeling Jesuit …

در این مطلب نشانه های اولیه بارداری را به شما معرفی می کنیم البته برای مطمئن شدن از حاملگی باید نزد پزشک مراجعه کنید. عقب افتادن عادت ماهانه، خستگی مداوم …

استفاده از پرتقال راه مناسبی برای جوانسازی پوست آقایان است. اقایان می توانند به جای استفاده از کرم ها و لوسیون های شیمیایی فقط به کمک پرتقال در حمام، آبرسانی …

خیلی از افراد هنگام مسافرت رفتن دچار اضافه وزن می شوند و چاق می شوند. اما راه ها و روش هایی برای جلوگیری از چاق شدن در سفر وجود دارد. …

اگر در شهرهای آلوده زندگی می کنید می توانید با استفاده از گروه ویتامین های ب (Vitamin B) بدن مقاوم تری داشته باشید و تاثیرات الودگی هوا را با ویتامین …

سیگار عوارض وحشتناکی برای پوست و زیبایی چهره دارد که باید هر چه سریعتر اراده کنید و آن را ترک کنید. عوارض سیگار بر زیبایی پوست و چهره به گزارش …

خروپف به دلایلی متعددی رخ می دهد. چاقی زیاد، مصرف الکل و سیگال، مشکل در گلو و مجاری تنفسی و همچنین مصرف داروهای خاص می تواند یکی از علل خروپف …

ورزش کردن در دو هفته اول سیکل عادت ماهانه خانم ها بسیار تاثیر مثبت دارد و بهترین زمان ورزش کردن برای خانم ها همین زمان است.   بهترین زمان ورزش …

اسهال یکی از بیماری های شایعی است که نوزادان و کودکان به آن مبتلا می شوند. بدن کودکان در هنگام اسهال شدن به سرعت بی آب می شود پس لازم …

اگر پس از خوردن شیرینی دچار دندان درد شدید شدید بتر است بلافاصله مسواک بزنید و از خوردن شیرینی بپرهیزید زیرا دندان شما دچار پوسیدگی شده است.   دندان درد …

ورزش کردن به انسان حس خوبی می دهد و البته برای سلامتی نیز بسیار مفید است اما گاهی وقت ها برای فرد مشکلاتی را ایجاد می کند که شکم درد …

  شربت سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است و حتی اثر این شربت چند برابر پنی سیلین است. خاصیت شربت سیر | شربت سیر برای تقویت سیتم …

یکی از راه های موثر جلوگیری از بارداری استفاده از قرص های ضد بارداری به طور مرتب است و در هر داروخانه ای یافت می شود. اما قرص ضد بارداری …

خیلی از افراد در تابستان تمایل دارند که به جای به پا کردن کفش از صندل های لا انگشتی استفاده کنند که البته مضراتی نیز دارد. مضرات و دردسرهای پوشیدن …

آلودگی هوا باعث افزایش بکتری های و همچنین بیشتر شدن عفونت ریه می شود که این باکتری در مقابل آنتی بیوتیک نیز مقاوم هستند مقاوم شدن باکتری ها مقابل آنتی …

نفخ معده به دلایل متعددی رخ می دهد و باعث آزار شما می شود. اما بعضی از دلایل ایجاد نفخ خطرناک هستند و باید بیشتر مواظب باشید.   دلایل غیر …

اگر زانو درد دارید باید یک سری اصول را رعایت کنید. حتی اگر زانوهای شما مشکل ندارید باید سعی کنید آنها را تقویت کنید تا آسیب پیدا نکنند زیرا زانوها …

پوست تخم مرغ می تواند برای درمان بعضی از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. 90 درصد پوست تخم مرغ از کلسیم تشکیل شده است. خواص پوست تخم مرغ و …

یکی از مواد غذای مهم و ضروری که بسیار برای سلامتی مفید است گروه لبنیات است که البته در مصرف لبنیات به بایدها و نبایدها اهمیت داد   راهنمای مصرف …

طبق تحقیقات ثابت شده است که مصرف اسید فولیک خانم ها در دوران بارداری باعث کاهش ریسک ابتلا به فشار خون بالا در کودکان می شود.   کاهش فشار خون …

خانم های شاغلی که زیاد کار می کنند احتمال بارداری شان کمتر می شود. ساعت کاری زیاد و همچنین بلند کردن اجسام سنگین برای خانم ها بسیار عوارض دارد و …

خیلی از علایم در بدن می تواند نشان دهنده یک بیماری خاص باشد که باید جدی گرفته شوند. التهاب و گرفتگی بینی، سرفه کردن و یا شکم درد بی دلیل …

خاصیت و مضرات مصرف گوشت گوسفند چیست؟ گوشت گوسفندی استفاده کنیم یا گوشت گوساله بهتر است؟   مصرف گوشت گوساله، گوسفند یا شتر کدامیک بهتر است؟ انواع گوشت به غیر …

عمل زیبایی بینی برای جذاب تر شدن چهره انجام می شود ولی ضررهای هم به دنبال دارد که باید از آنها آگاه باشید.   ضررهای عمل جراحی زیبایی بینی   …

از گیاه مرزه برای تهیه انواع سالاد، سوپ، سس و همچنین غذاهای گوشتی استفاده می شود. گیاه مرزه دارای خواص زیادی است که در این مطلب به آنها اشاره می …