سلامت

خیلی از خانم های باردار در این دوران کمتر تحرک دارند و تحرک و ورزش در دوران بارداری را جدی نمی گیرند. باید بدانید که تحرک در دوران بارداری باعث …

تماس فیزیکی مانند بوسیدن و یا لمس کردن همسر یکی از روش های تقویت میل جنسی است. در این مطلب روش های طبیعی و بدون ضرر تقویت میل جنسی را …

یکی از مشکلات شایع پوستی کودکان مشکل پوستی اگزما است که درمان قطعی ندارد. در فصل پاییز و زمستان به دلیل آلودگی بیشتر هوا این مشکل در برخی از کودکان …

بهترین روش برای مقابله با حساسیت و آلرژی فصلی مقاوم کردن بدن در مقال عوامل حساسیت زا و همچنین پاک کردن محیط در محیطی پاک و تمیز است. به جای …

ورزش نکردن و تحرک نداشتن مانند سیگار کشیدن برای بدن مضر است و سلامتی را به خطر می اندازد. هر فرد باید در روز بیش از 10 هزار قدم بردارد …

اسید فولیک Folic Acid یکی از انواع ویتامین های گروه ب B است که برای رشد سلول و سوخت و ساز بدن ضروری است. اسید فولیک چیست؟ واژه فولات (Folate) …

هر چه سن بالاتر برود عملکرد مغز کندتر می شود و قدرت یادگیری انسان کمتر می شود و به سختی می تواند خاطرات و اتفاقات کلیدی را به یاد بیاورد. …

پوست موز موز یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین میوه ها در جهان است که خیلی از افراد به در وعده صبحانه موز میل می کنند و همچنین با …

شاید خیلی شنیده باشید که بارداری قبل از سن 35 سالگی برای سلامت مادر و جنین بهتر است. البته باید بدانید که از هر 10 کودک، یکی از آنها از …

به محل جوش خوردن برش و خراشیدگی روی پوست زخم می گویند که باعث به وجود آمدن ظاهری متفاوت از پوست می شود.   چگونه جای زخم را نابود و …

بیشتر افراد بزرگسال به آسم مبتلا می شوند ولی شاید کودکان هم به این مشکل تنفسی دچار شوند. اما نشانه های و علائم اسم در کودکان چیست؟   درباره آسم …

برای خلاص شدن از شر موهای وز باید برخی از نکات را رعایت کنید. اولین قدم شستشوی صحیح موها در هنگام حمام کردن است که باعث می شود موهای وز …

کمبود ویتامین در بدن باعث اختلال در بخش هایی از بدن می شود و می توان نشانه های کمبود ویتامین را روی پوست و مو مشاهده کرد.   کمبود ویتامین …

مطالعات نشان مي دهد، در صورتي که حاملگي بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضري بر روي آن ندارد. اما مسافرت خانم های باردار با چه شرایطی باید باشد؟ اگر …

ماسک مو با ماست برای زیبا ماندن موها باید همیشه موها را سالم نگه دارید و البته به رشد مو نیز اهمیت بدهید. باید برای سالم نگه داشتن موها انرژی …

خیلی از افراد خیار و گوجه را به همراه پنیر میل می کنند که برای سیستم گوارش جالب نیست و می تواند باعث تخمیر مواد غذای در معده شود.   …

هنگامی که میزان آهن در بدن کم شود باعث کم شدن سلول های خونی و کمبود گلبول های قرمز خون می شود که به آن کم خونی گفته می شود. …

بسته به شدت اسیب نخاعی، ممکن است توانایی های حرکتی فرد از بین برود. طبق تحقیقات جدید راهی تازه برای بازیابی توان حرکات افرادی که دچار آسیب نخاعی شده اند …

عقب انداختن و به تاخیر انداختن پریودی با دارو عوارض دارد و توصه نمی شود دوران قاعدگی را با دارو به تاخیر نیندازید دوره طبیعی قاعدگی چند روز است؟ دکتر …

با فریز رحم می تون مشکلات ناشی از زخم دهانه رحم را از بین برد.فریز رحم در دوران پریودی نباید انجام شود و یک یا دو هفته پیش از پریودی …

زمانی که قلب نتواند به درستی خون مورد نیاز بدن را پمپاژ کند دچار نارسایی و مشکل شده است. اما دلیل نارسایی قلب چیست؟   علت نارسایی قلب   دلایل …

هل بسیار خوش عطر و خوش طعم است ولی در مقادیر بالا می تواند مضر باشد. هل بیشتر در چای مورد استفاده قرار می گیرد و البته در بعضی از …

میخک گیاه مخروطی شکل کوچکی است که دارای خواص زیادی است و از سرطان پیشگیری می کند.   میخک پیشگیری از سرطان با میخک   میخک معمولاً به عنوان یک …

افرادی که پا به سن می گذارند و از میانسالی می گذرند به دنبال روش های جوان سازی پوست هستند و شاید فریب تبلیغات مختلف را نیز بخورند. این روش …

متاسفانه، عفونت های کلیه در نقاط مختلف جهان شایع هستند و یکی از رایج‌ترین بیماری های اورولوژی محسوب می شوند. در بانوان، عفونت های کلیه اغلب به واسطه عدم توجه …

برای جلوگیری از ریزش مو می توانید از شامپوی طبیعی گل ختمی استفاده کید. یکی از بهترین و بی ضررترین شوینده ها برای بدن انسان گل ختمی است که فواید …

پوسیدگی دندان در طول زندگی برای هر شخصی اتفاق می افتد که باعث تخریب دندان می شود. با رعایت نکات بهداشتی مربوط به دهان و دندان می توانید از پوسیدگی …

خواب زیاد به اندازه 25 درصد باعث مشکلاتی همچون چاقی، بیماری قلبی، دیابت و دیگر بیماری های می شود.   خواب زیاد چه عوارضی دارد؟ خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است …

نگهداشتن مسواک در دستشویی برای سلامت مضر است زیرا بیماری های ویروسی، باکتریایی و عفونی خطرناک از راه مسواک می تواند شیوع پیدا کند.   مسواک گذاشتن داخل دستشویی اشتباه است …

جرم گوش مرتب در مجرای گوش ترشح می شود و بسیار مفید است و نباید ان را مرتب استخراج کرد.به ترشحات خارجی گوش جرم گوش یا واکس گفته می شود …