خواص و تغذیه

گیاه تنگرس گیاه دارویی است که دارای خواص و فواید زیادی برای سلامت است و می تواند باعث تسکین درد و درمان سرماخوردگی شود و میوه های این گیاه شباهت …

نشاسته ذرت یکی از فرآورده های پرمصرف است ولی ممکن است افراد در مورد فواید و مضرات و همچنین ارزش غذایی آن اطراعات زیادی نداشته باشند که در ادامه می …

گل عینک از گیاهان مفیدی است که خواص زیادی برای سلامت بدن به ویژ] چشم ها دارد. این گیاه برای درمان کردن مشکلات چشمی مانند ورم ملتحمه، سوزش و دیگر …

همه ی ما می دانیم که نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب برای سلامتی بدن انسان ضروری می باشد و این آب باید خالص و تمیز باشد. سختی و آلودگی …

روغن گردو برای سلامت خواص بشماری دارد. روغن گردو دارای امگا 3 و ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین E است و برای مراقبت از پوست و مو، پیشگیری از …

میان حبوبات، لوبیا سفید به دلیل اینکه نفخ کمتری دارد محبوب است. لوبیا سفید گیاهی متعلق به منظقه شمال هند است. این لوبیا بسیار مفید است و در تمام دنیا …

بعضی از مواد غذایی اگر به صورت مرتب مصرف شوند باعث آرامش و تقویت اعصاب شما می شوند. ناراحتی اعصاب به دلایل مختلفی ایجاد می شود. خیلی از افراد تمایل …

بومادران گیاهی پرخواص است که برای درمان معده درد، کاهش فشار خون بالا و … مورد استفاده قرار می گیرد. درد این مطلب خواص گیاه بومادران را بررسی می کنیم. …

طعم تند و آتشین فلفل به دلیل وجود ماده ای به نام کپسایسین است که به جز طعمی تند و تیزی که به فلفل می دهد، خواص زیادی برای سلامت …

سماق یکی از ادویه های خوشمزه و ترش و بسیار پرکاربرد است که بسیار خواص دارد و مزایایی زیاد برای سلامت دارد. سماق یکی از بهترین ادویه ها در خاورمیانه …

باقلا یکی از حبوبات محبوب بین ایرانیان است که برای طعم دار کردن از سرکه و گلپر استفاده می کنند و بیشترد ر فصل زمستان استفاده می شود. در ادامه …

می توانید در منزل تخم شربتی بکارید. کاشت تخم شربتی هم مانند دیگر گیاهان و سبزیجات است و در منزل انجام می گیرد و براحتی می توانید از این گیاه …

شاید با انواع ویتامین مانند A، B، C، D , … آشنایی داشته باشید ولی در مورد ویتامین P ممکن است اطلاعات کمتری داشته باشید و در این قسمت قصد …

سیستم ایمنی و دفاعی بدن می تواند شما را در مقابل عوامل بیماری زا مانند ویروس و باکتری ها حفاظت کند. روش های ساده زیادی برای تقویت کردن سیستم ایمنی …

دکتر شیبانی  متخصص صنایع غذایی، با رد شائبه های مربوط به مضرات نودالیت، به تشریح ویژگی­های غذایی این محصول پرداخت و گفت که نودالیت منبع مناسب برای دریافت انرژی و …

درخت مورینگا یا گز روغنی یکی از گیاهان بومی منطقه شمال غرب کشور هند است که به دلیل داشتن برگ های مغذی و خواص دارویی که برای مردان دارد، از …

ترب سیاه نوعی سبزیجات ریشه ای مفید است که مصرف این گیاه دارویی فواید دارویی و درمانی زیادی برای سلامت بدن دارد. ترب سیاه می تواند بهبود دهنده افسردگی باشد، …

زیرفون داروی گیاهی بسیار مفید است که دارای خواص شگفت انگیزی است و نقش مهمی برای سلامت بدن دارد. در ادامه مطلب به تمام فواید زیرفون اشاره می کنیم. گیاه …

باید بدانید که مصرف قهوه برای کودک به دلیل داشتن کافئین زیادی که دارد توصیه نمی شود و در ادامه این مطلب خطرات و عوارض مصرف قهوه برای کودک را …

  کرفس یکی از سبزیجات پر استفاده است که از ساقه آن بیشتر استفاده می شود و البته دانه کرفس هم به عنوان یک ادویه معروف مصرف می شود و …

آیا افرادی که دیابت دارند می توانند موز مصرف کنند و موز برای دیابتی های مضر است یا مفید؟ مفید بودن یا مضر بودن موز برای افراد دیابتی دیابت بیماری …

آیا مصرف زینک برای کودک مفید است و مصرف زینک برای کودک بی خطر است؟ چنانچه پدر و مادر به دنبال روشی مناسب برای رشد فرزند خود هستند از این …

در این بخش با خواص درمانی روغن مرزنجوش آشنا می شوید که فواید و خواص زیادی برای بدن دارد و می تواند باعث درمان دیابت شود و از آکنه های …

در این مطلب خواص نان سنگک را بررسی می کنیم. نان سنگک یکی از نانهای ایرانی خوشمزه است و دارای انواه ویتامین و مواد معدنی است. نان سنگک با ارد …

تغذیه خوب و صحیح می تواند نقش مهمی در سلامت انسان و سلامت و زیبایی مو داشته باشید. خیلی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند و کمبود آنها …

در این مطلب انواع غذهای ضد اسهال را به شما معرفی می کنیم. اسهال مشکل رایج سیستم گوارشی است و همه افراد در طول زندگی خود، ممکن است چند بار …

سیب زرد میوه ای بسیار خوشمزه است که برای سلامت مفید است که در این مطلب در مورد فواید و خواص سیب زرد توضیحاتی داده ایم با ما همراه باشید. …

چنانچه به دلایل مختلف حافظه شما ضعیف شده است می توانید با روش های طب سنتی باعث تقویت حافظه خود شوید. روش های تقویت حافظه با طب سنتی 6 اصل …

وعده های غذایی و غذا خوردن جزو کارهای ضروری در طول شبانه روز است. ساعت دقیق غذا خوردن یکی از مسائل مهم برای حفظ سلامت است. زمان بندی درست و …

  آندیو یا تره فرنگی نوعی سبزی است که در زمستان و به دور از نور خورشید رشد می کند. این سبزه را با نام تره فرنگی و یا کاسنی …