سلامت

بعد از تمرین سنگین بدنسازی امکان دارد که احساس سوزش و درد کنید که جای نگرانی ندارد زیرا سوزش عضلات نشانه بدی نیست. سوزش عضلات پس از تمرین بدنسازی به …

بی اختیاری ادرار بیشتر در زنان شایع است که موجب کلافه شدن خانم ها می شود. اما دلیل بی اختیاری ادرار در زنان چیست و چگونه بی اختیاری ادرار درمان …

بیماری مننژیت بیماری خطرناکی است که به غشای مغز حمله می کند و اکر سریع درمان نشود به مغز آسیب می رساند. نشانه های بیماری مننژیت که باید بدانید و …

خوردن میوه توت فرنگی به زنان باردرا توصیه می شود زیرا توت فرنگی میوه آی آبدار است که خواص بسیار زیادی برای مادر و جنین دارد.   توت فرنگی در …

خیلی از قدیمی ها توصیه می کنند که بینی را آب نمک باید شست زیرا مزایای زیادی دارد. در این مطلب با مزایا و معایب روش شستشوی بینی شما را …

یکی از اقداماتی که برای درمان بیماری های رحم انجام میگیرد برداشتن رحم است البته عوارض هم دارد. جراحی برداشتن رحم آخرین ره برای درمان بیماری های رحمی است. جراحی …

افرادی که خیلی لاغر هستند هرگز نباید با معده خالی به حمام بروند. همچنین افراد چاق اگر با معده خالی استحمام کنند باعث کاهش وزن می شود. استحمام با شکم …

اگر سیگار نمی کشید، ورزش می کنید و تغذیه شما خوب است قدم های برای سالم و جوان ماندن برداشته اید ولی کافی نیست. باید یاد بگیرید با ایجاد تغییرات …

ترکیب پنیر با گردو و یا گردو با خرما دارای خواص مختلفی است که از نظر طب سنتی و پزشکی در این مطلب بررسی شده است. خواص پنیر نکات مهمی …

بدن برای از بین بردن ویروس و عفونت ها واکنش های شگفت انگیزی نشان می دهد.   عوامل نشان دهنده دفاع بدن که بسیار جالب هستند بدن بطور دایم بخصوص …

طب سنتی برای درمان عفونت های سینوسی راه عطر درمانی را دارد که شیوه ای سنتی برای درمان عفونت ها و بیماری سینوسی است. استفاده از عطر و عطر درمانی …

افرادی که شاغل هستند و مدام سر کار هستند نمی توانند به باشگاه بروند و وقت اضافه هم نداند. این افراد باید بیشتر به تغذیه خود اهمیت بدهند و کالری …

برای درمان بسیاری از بیماری های می توانید از ماساژ استفاده کنید. ماساژ دردهای زیادی را از بین می برد و می تواند نقش مهمی در سلامت انسان داشته باشد. …

نشستن خیلی طولانی و نداشتن تحرک سلامتی انسان را به خطر می اندازد. برای داشتن جسمی سالم بدن باید مرتب حرکت داشته باشد. نشستن مداوم باعث بیماری می شود به …

اگر کمی در چشمانتان احساس ضعف می کنید می توانید با تغذیه مناسب و انجام این تمرین ها چشم های خود را تقویت کنید. روش های تقویت چشم به گزارش …

بعضی از افراد عادت دارند در زمستان با شال جلوی دهان و بینی خود را می پوشانند. بخاری که از دهان و بینی خارج می شود نباید دوباره تنفس شود …

بستن سوتین شل و یا خیلی سفت باعث آسیب دیدن بافت های سینه می شود و به همین دلیل خانم ها باید سایژ سینه خود را بدانند و روش های …

زنلن باردار به دلیل افزایش سایز ناگهانی و همچنین ورزشکاران به دلیل افزایش حجم عضلات امکان دارد ترک هایی در پوستشان ایجاد شود.   دلیل ایجاد ترک های پوستی استریا …

استفاده از روغن زیتون در سالادها و در غذاها بسیار مناسب است و برای سلامتی مفید است. اما استفاده موضعی از روغن زیتون و مالیدن آن به پوست بدن نیز …

لیموترش میوه ای ضد سرطان است. محققان دریافتند که لیموترش از رشد تومورهای سرطانی بدخیم و خطرناک جلوگیری می کند. لیمو ترش در نابود کردن سلول های سرطانی معجره می …

اطلاعاتی در مورد پی خوردگی تخمدان پیچ خوردگی و یا پیچیدن تخمدان زمانی رخ می دهد که یک تخمدان به طور ناگهانی پیچ می خورد و جریان خون به سمت …

یکی از راه های بدون خطر و بدون عوارض برای درمان چاقی و لاغر شدن استفاده از طب سنتی است.   درمان چاقی با طب سوزنی و بدون عوارض ریشه …

اگر وقت و حال و حوصله رفتن به باشگاه را ندارید و دلتان می خواهید جلو بازو  پشت بازوی بزرگ و خوش فرمی داشته باشید می توانید با استفاده از …

با شروع فصل سرما شاید نوک پاها و دستان شما بسیار سرد شود و نسبت به دیگر نقاط بدن شما سردتر باشد اما نباید نگران شوید. دلیل سرد شدن پاها …

درد سینه زنان بعد از شیر گرفتن نوزاد فرزند خود را از شیر گرفته اید و فکر می کنید برای تخیلیه سینه از شیر نیار به یک دستگاه پمپاژ دارید …

بیش از یک میلیارد نفر در دنیا کمبود نور خورشید دارند که یکی از نشانه های عرق بیش از حد روی پیشانی در هنگامی است که شما فعالیت خاصی انجام …

مشکل پاهای پرانتزی آیا پای پرانتزی درمان می شود؟ وقتی کودک هستیم و اولین قدم هایمان را بر می داریم، همه نزدیکان، ما را تشویق می کنند و راه رفتن، …

خطر ابتلا به عفونت های جنسی ارتباط مستقیم با نظافت و تمیزی موهای اندام های تناسلی دارد.   احتمال ابتلا به عفونت جنسی در افرادی که به نظافت ناحیه تناسلی اهمیت …

خانم های باردار می توانند با ورزش دو استرس را کاهش دهند. همچنین طبق تحقیقات معلوم شده که دویدن هیچ ضرری برای مادر باردار و بچه ندارد. اما اگر هنگام …

اگر کار و زندگی باعث شده که استرس زیادی داشته باشید پس حتما یک بار آزمایش تیروئید بدهید تا از سلامت غده تیروئید مطمئن شوید. اثر بد استرس بر تیروئید …