مجله تاپ‌ناز‌

خواص و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

بیماری هاپزشکیتازه های سلامتزیباییورزش و تناسب اندام

مصرف دمنوش بنفشه برای کم خوابی

مصرف دمنوش بنفشه برای کم خوابی

مشکل کم خوابی را با نوشیدن دمنوش بنفشه حل کنید دکتر محمدی، درباره تاثیرات مصرف گل بنفشه در درمان بی‌خوابی از منظر طب سنتی گفت: مزاج گیاه بنفشه سرد و‌ …

معرفی مواد غذایی ضد درد

معرفی مواد غذایی ضد درد

ده ماده غذایی ضد درد دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش‌های ذهنی-بدنی نمی‌توان باعث تسکین موقت آنها …

نوشیدن چای برای قلب مفید است

نوشیدن چای برای قلب مفید است

افرادی که روزانه یک لیوان چای می نوشند قلب سالم تری دارند! محققان بیمارستان جان هاپکینز می‌گویند افرادی که روزانه حداقل یک فنجان چای سبز یا سیاه می‌نوشند، قلب سالمی …

با خوردن گردو لاغر شوید

با خوردن گردو لاغر شوید

تناسب اندام و لاغری با مصرف گردو یک کارشناس تغذیه به مردم توصیه کرد که برای کاهش وزن مصرف گردو را در برنامه غذایی خود جای دهند. رژیم غذایی حاوی …

درست کردن ماسک صورت با خرمالو

درست کردن ماسک صورت با خرمالو

از میوه خوشمزه خرمالو به جز مصرف خوراکی می تونید استفاده هایی برای زیبایی نیز داشته باشید.ماسک خرمالو برای از بین بردن چین چروک و جذابیت پوست صورت بسیار عالی …

معرفی 7 خوراکی عالی چربی سوز

معرفی 7 خوراکی عالی چربی سوز

خیلی از مردم به به دلیل نداشتن تحرک کافی و رژیم غذایی ناسالم، چربی های اضافه بدنشان روز به روز بیشتر می شود.همین چربی های اضافه باعث بیماری هایی مثل …

معرفی خوراکی های شکم صاف کن

معرفی خوراکی های شکم صاف کن

برای داشتن شکم صاف و هیکلی متناسب باید بسیار تلاش کرد.به جز ورزش کردن و تحرک بدنی، افراد باید برنامه غذاییشان را نیز تغییر دهند و از خوراکی های سالم …

خواص گیاه شیرین‌ بیان چیست؟

خواص گیاه شیرین‌ بیان چیست؟

خاصیت گیاه شیرین‌ بیان, فواید شیرین‌ بیان, فایده شیرین‌ بیان, مضرات شیرین‌ بیان,شیرین‌ بیان, خواص شیرین‌ بیان, خاصیت شیرین‌ بیان, خواص درمانی شیرین‌ بیان

با زنجبیل میگرن را درمان کنید

با زنجبیل میگرن را درمان کنید

درمان سردرهای شدید میگرنی با زنجبیل سردردهای میگرنی جزء سردردهای مزمن و طولانی مدت هستند که افراد زیادی با آن درگیر هستند. به قول طب رایج سردردهای درمان ناپذیر!در طب …