خواص و تغذیه

آویشن گیاه دارویی معروف و شناخته شده از تیره نعنا است که دارای خاصیت های فراوانی است. آویشن که بیشتر کاربرد دارویی دارد در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی …

گیاه رازیانه داری خواص زیادی برای سلامت به خصوص سلامت خانم ها است. رازیانه می تواند مشکلات ناباروری را برطرف کند و حتی از بروز کیست تخمدان و کیست پستان …

خواص خوردن مویز در صبحانه و صبح مویز دارای فواید زیادی برای بدن است. در طب سنتی توصیه شده است که در وعده صبحانه 21 عدد مویز خورده شود تا …

چای زنجبیل دارای خواص درمانی است و می تواند دردهای بدن را کم کند. برای حفظ سلامت بدن بیشتر چاس زنجبیل بنوشید. کم کردن درد با نوشیدن چای زنجبیل چای …

برای داشتن استخوان های محکم و قوی باید هر روز لبنیات و شیر استفاده کرد. اما شاید بعضی از افراد به لبنیات حساسیت داشته باشند و نتوانند هر روز شیر …

ترشی یکی از لذیذترین مواد غذایی ویژه ایرانیان است که یک روش قدیمی برای نگهداری از میوه و سبزیجات به مدت طولانی است. اما ترشی خواض و مضراتی دارد که …

این روزها مردم در مصرف پیتزا بسیار زیادهروی می کنند و پیتزا یکی از غذاهای مورد علاقه ایرانیان شده است. چیپس و پفک نیز بسیار استفاده می شود. این خوراکی …

زنان باردار باید سعی کنند در دوران باردای بیشتر خرما بخورند زیرا خرما به دلیل داشتن مواد مغذی باعث قد بلند شدن فرزند می شود.   برای داشتن فرزند قد …

خوردن میوه توت فرنگی به زنان باردرا توصیه می شود زیرا توت فرنگی میوه آی آبدار است که خواص بسیار زیادی برای مادر و جنین دارد.   توت فرنگی در …

ترکیب پنیر با گردو و یا گردو با خرما دارای خواص مختلفی است که از نظر طب سنتی و پزشکی در این مطلب بررسی شده است. خواص پنیر نکات مهمی …

لیموترش میوه ای ضد سرطان است. محققان دریافتند که لیموترش از رشد تومورهای سرطانی بدخیم و خطرناک جلوگیری می کند. لیمو ترش در نابود کردن سلول های سرطانی معجره می …

چغندر خواص فراوانی دارد و می توانید آب چغند را نیز میل کنید. آب چغند دارای مقادیر زیاد کلسیم، فسفر، سدیم و منیزیم است.   خاصیتآب چغندر، پیشگیری از سرطان تا …

یکی از پروتئین های موجود برای ورزشکاران به خصوص بدنسازان پروتئین کازئین است که دارای ویژگیهای خاص می باشد. اطلاعاتی در مورد پروتئین کازئین به گزارش تاپ ناز و به …

یکی از مکمل های بدنسازی آمینو اسید است. افرادی که به طور حرفه ای بدنسازی کار می کنند حتما از این مکمل در کنار دیگر مکمل ها استفاده می کنند. …

  روغن بادام تلخ دارای خواص زیادی برای بدن است. از رفع چین چروک گرفته تا رفع سردرد از خاصیت های روغن بادام تلخ است. خواص روغن بادام تلخ‏ ۱– …

برای از بین بردن عفونت نیاز نیست که حتما از داروها و آنتی بیوتیک های شیمیایی استفاده کنید. در این مطلب نوعی داروی طبیعی بدون ضرر را به شما معرفی …

پیتزا شاید به عنوان غذایی ناسالم شناخته شود که دیدگاه درستی نیست. پیتزا اگر مناسب و به اندازه استفاده شود می تواند مواد مغذای و سالمی را به بدن برساند. …

خواص خرما گیاه مناطق گرمسیری 10 خاصیت شگفت انگیز خرما در اینجا برای اشنایی بیشتر با این میوه گرمسیری که در کشورمان نیز به وفور یافت می شود، برخی از …

خواص قارچ قارچ چه خواصی دارد؟ گیاه قارچ اغلب در گروه سبزیجات طبقه‌بندی می‌شود در حالی که در واقع به طبقه خاص خود موسوم‌ به قارچ‌ها تعلق دارد. هزاران سال …

تخم مرغ دارای خواص زیادی است. تخم مرغ دارای پروتئین و مواد معدنی بسیاری است و یکی از مهم ترین خوراکی هایی است که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. …

گوجه فرنگی به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان رادیکال های آزاد را در خون از بین می برند. رادیکال های ازاد باعث نارسایی جنسی و بیماری های دیگر می شود. …

آیا چربی شیر ضرر دارد؟ شیر پرچرب سالم تر است و یا شیر کم چرب؟ در مورد اینکه آیا چربی موجود در محصولات لبنی برای شما مفید است یا نه؟ …

میوه ها دارای خواص زیادی هستند که پوست بعضی از میوه ها نیز ای این خواص بی بهره نیست. حتی گاهی گفته می شود پوست بعضی از میوه ها خواصشان …

لیمو ترش دارای مقدار زیادی ویتامین ث و ویتامین های گروه آ و ب و مچنین املاح معدنی زیادی است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. از کاهش قند …

خیلی از افراد به خصوص ورزشکاران ترجیح میدهند که تخم مرغ را به صورت خام بخورند. البته تخم خام استفاده های دیگری به جز خوردن دارد. اگر قصد دارید تخم …

مواد غذایی دارویی که کیست تخمدان را از بین می برند کیست تخمدان كیست تخمدان عبارت است از توده‌های تخمدانی معمولاً خوش‌خیم كه اغلب از نسج تخمدان تولید شده و …

اگر مشکل التهاب مفاصل دارید و رنج می برید و از داروهای ضد التهاب استفاده می کنید می توانید از ترکیب های غذایی موثر برای از بین رفتن التهاب نیز …

مصرف دوغ و یا ماست به همراه کباب ضر دارد و باعث عدم جذب کلسیم موجود در کباب می شود و برای مفاصل به شدت مضر است.   خوردن کباب …

میوه انار دارای خواص زیادی است همچنین از پوست انار هم می توانید به عنوان یک جوشانده پر خاصیت استفاده کنید. خواص درمانى پوست انار ۱- آب جوشانده پوست انار …

برای پیشگیری از سرطان تخمدان خانم ها باید این خوراکی را حتما استفاده کنند. پیاز خوراکی عالی برای پیشگیری از سرطان تخمدان طبق تحقیقات انجام شده معلوم شده که پیاز …