خواص و تغذیه

شیرخشت گیاهی درمانی است که می تواند زردی نوزادان را درمان کند.   شیرخشت در درمان زردی نوزادان معجزه می کند قدیمی ها همیشه برای درمان بیماری ها توصیه های خوبی …

بهتر است در غذاها بیشتر سیر بریزید تا خواص سیر را در سلامتی بدنتان مشاهده کنید. سیر می توانید به طور کامل ریه ها را پاکسازی کند. سیر برای پاکسازی …

پتاسیم در غذاهای سبوس دار و تصفیه نشده یافت می‌شود. برخی از منابع عالی پتاسیم شامل سبزیجاتی با برگ سبز،آووکادو، سیب زمینی، موز و حبوبات است.مصرف پایین پتاسیم با پرفشاری …

ماکارانی غذای کامل و مقوی است که در سراسر جهان طرفدار دارد. البته تصورات اشتباه زیادی در مورد ماکارونی وجود دارد. ماکارونی درارای خواص زیادی است که در این مطلب …

معرفی گیاهان دارویی برای افزایش وزن در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که تعدادی همواره تلاش …

در این مطلب نوشیدنی خاصی را معرفی می کنیم که به طور قابل توجهی میل جنسی را زیاد می کند و باعث تقویت قوای جنسی می شود.   با خوردن …

با خوردن کلم می توانید دردهای عضلانی، مفاصل ورم و دردهای نقرس را کم کنید.   برای درمان نقرس و دردهای عضلانی کلم استفاده کنید کلم یکی از سبزیجات مغذی …

  کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی …

خیار جزو خانواده سبزیجات است و بسیار خوشمزه و پرطرفدار است و البته برای سلامت پوست و مو نیز بسیار عالی است. از خیار در انواع سالادها و غذاها استفاده …

تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های ضروری، آهن و فسفر است و برای رشد بدن کودک می تواند بسیار مفید باشد. فواید تخم بلدرچین برای کودکان   تخم بلدرچین با …

سقز صمغ یا شیره غلیظ درخت بنه است. معمولا از تنه این درخت در فصل پاییز به طور طبیعی یا با ایجاد شکاف صمغی خارج می شود که در فارسی …

در این مطلب مواد غذایی خوب و مواد غذایی بد را برای معده و سیستم گوارش شما را معرفی می کنیم. مواد غذایی مناسب و نامناسب برای معده و سیستم …

گوشت گوسفند بهترین گوشت مناسب برای مزاج انسان است و در مقایسه با دیگر گوشت های خون بهتری تولید می کند و همچنین راحت هضم می شود. چه گوشتی مناسب …

مواد غذایی که قبل یا بعد از ورزش مصرف می کنید می تواند کارایی شما را افزایش یا کاهش دهد و باید در مصرف خوراکی ها بسیار دقت کنید. خوراکی …

دمنوش ریحان گه دمنوش گیاهی پر خواص برای سلامتی است به آرامش انسان و نشاط کمک می کند.   خاصیت دمنوش ریحان   این بار می خواهیم یک دمنوش گیاهی …

اگر می خواهید از سلامت گوشت مرغ آگاه شوید و گوشت سالم مرغ را از گوشت فاسد تشخیص دهید چند راه وجود دارد.    روش تشخیص مرغ سالم از فساد …

افراد گیاهخوار احتمالا طول عمری بیشتر از افراد گوشتخوار خواهند داشت. پروتئین گیاهی می تواند باعث افزایش طول عمر شود. طول عمر بیشتر با مصرف پروتئین گیاهی به گزارش تاپ …

هات داگ دارای طعم دلپذیری است که همراه با سس بسیار دلچسب می شود و البته خیلی سریع هم آماده می شود ولی باعث افزایش احتمال سرطان خون می شود. …

کشمش دارای خواص معجره آسا و شگفت انگیزی است و به خانم های باردار توصیه می شود که کشمش را بطور مرتب مصرف کنند.   فواید مصرف کشمش در بارداری …

نوشیدنی های چربی سوز نوشیدنی های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنی ها سموم را از بدن بیرون رانده و آن را …

اصلی ترین تصادفات رانندگی در سراسر جهان کاهش تمرکز راننده به دلیل خواب آلودگی حین رانندگی است.   روشی برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام رانندگی محققان دانشگاه Wheeling Jesuit …

  شربت سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است و حتی اثر این شربت چند برابر پنی سیلین است. خاصیت شربت سیر | شربت سیر برای تقویت سیتم …

پوست تخم مرغ می تواند برای درمان بعضی از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. 90 درصد پوست تخم مرغ از کلسیم تشکیل شده است. خواص پوست تخم مرغ و …

یکی از مواد غذای مهم و ضروری که بسیار برای سلامتی مفید است گروه لبنیات است که البته در مصرف لبنیات به بایدها و نبایدها اهمیت داد   راهنمای مصرف …

خاصیت و مضرات مصرف گوشت گوسفند چیست؟ گوشت گوسفندی استفاده کنیم یا گوشت گوساله بهتر است؟   مصرف گوشت گوساله، گوسفند یا شتر کدامیک بهتر است؟ انواع گوشت به غیر …

از گیاه مرزه برای تهیه انواع سالاد، سوپ، سس و همچنین غذاهای گوشتی استفاده می شود. گیاه مرزه دارای خواص زیادی است که در این مطلب به آنها اشاره می …

گوجه فرنگی یکی از پرکاربردترین سبزیجات است که در تمام فصول می توان از آن استفاده کرد. در انواع سالاد، خورش ها و انواع پیتزا می توان از گوجه فرنگی …

آویشن از زمان های قدیم برای درمان زخم و از بین بردن عفونت ها استفاده می شده است. آویشن هم اکنون نیز در طب سنتی برای تسکین درد فیبرومیالژی (درد …

در کشورهای اروپایی قیمت محصولات ارگانیک به ویژ] گوشت از غیر ارگانیک بیشتر است زیرا بدون مواد شیمایی و سرطان زا هستند. گوشت ارگانیک دارای طعم بهتری نسبت به غیر …

ورزشکاران باید سعی کنند هنگام ورزش نوشیدنی مناسب را میل کنند تا به سلول های بدن آبرسانی کنند. اما چه نوشیدنی هایی برای ورزشکاران مناسب است؟   نوشیدنی های مناسب …